陳意涵產後1個月練瑜伽倒立，自律的女人果然厲害！

都說4月不減肥，5月徒傷悲

而陳意涵產後一個月開始練肌肉

自律的人永遠不擔心減肥的事兒

被封″硬核產婦″，陳意涵產後未滿一個月開始瑜伽倒立，表示做完月子後要找肌肉。

3月7號，陳意涵曬出照片，在瑜伽墊上倒立，並配文字："月子做好做滿，next step找肌肉，Day1，謝謝你沒有離我遠去"。雖然是素顏，但是狀態非常好。

年輕，並不只是年齡，而是心態，雖然已經36歲，但是這麼多年愛瑜伽愛運動，如此自律，讓她的身體保持在健康的狀態，仍是滿臉膠原蛋白，元氣滿滿！

開掛的女人，真的很酷很漂亮

現在「最強孕婦」的帽子算是摘掉了

又升級為「最強寶媽」了

在知乎上有人提問：如何在短時間內，變得又瘦又美又有錢？高贊回答只有簡單的兩個字：運動。

都知道，陳意涵是個運動狂魔

即便懷了寶寶也從未停止

瑜伽，游泳，馬拉松，爬山

樣樣不落，堪稱孕婦里的金剛

前段時間，陳意涵在微博分享了她練瑜伽的感受，「今天比悲傷更悲傷的故事是關於孕婦不能對摺的感觸... 」。

沒想到懷孕了也還在堅持瑜伽，還感嘆瑜伽是讓她流汗最多和發自內心喜歡的運動。

沒過多久

陳意涵再次曬在大街上做瑜伽的照片

在參加電影首映的時候

也不忘用瑜伽打卡

練習倒立好處多多

養顏改善好氣色

難怪陳意涵一直像18歲元氣少女

泳池裡也要練瑜伽

自律的人身邊的朋友也不差

比如她身邊的張鈞甯

見面也要約著一起練瑜伽

簡直就是繼王子文後

新一任瑜伽狂魔

在這之前還Po出了

自己練雙人瑜伽的照片

滿屏的少女風

技術過硬才敢這樣玩~

不管什麼年紀，都能對生活保持熱忱

你才會活出屬於自己的美

在懂得自律的女人面前

年齡，不過只是一個數字

因為瑜伽，元氣少女陳意涵

既修鍊出了36歲的性格

還保持了18歲的氣質

願你

雖貴為人母，轉身仍似少女

年齡成謎，容顏無敵

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