飯後有這些徵兆，最好去查一下，胃病得不輕了，切莫拖成癌！

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飯後有這些徵兆，最好去查一下，胃病得不輕了，切莫拖成癌！

飯後有這些徵兆，最好去查一下，胃病得不輕了，切莫拖成癌！，人們常說「十人九胃」，所以，對於胃病，大家也都不是很重視，不舒服，要麼自己忍一忍，要麼自行買葯。

而胃癌前期，具有「隱蔽性」，即使出現胃部「不適」，也經常是被「一拖再拖」，最終到了晚期。

52歲的高先生，生活中，總是感覺胃部不適，飯後飽脹，但聽說做胃鏡，十分痛苦，就一直沒敢去醫院檢查，實在難受，便到藥店自己買點葯吃。

就這樣，一拖再拖，日漸消瘦，還出現了噁心、嘔吐等情況，在家人的「逼迫」下就醫檢查，竟確診為胃癌晚期！

臨床上，包括胃癌、腸癌在內的大部分胃腸疾病，癥狀都比較相似，都會表現出胃痛、胃脹、反酸、燒心、便秘、腹瀉等情況，如果不做檢查，就盲目吃藥，容易讓疾病持續發展，甚至惡化。

所以，胃腸疾病者，一定要重視檢查，切不可盲目用藥。

飯後有這些徵兆，最好去查一下，胃病得不輕了，切莫拖成癌！

1、持續不停的打嗝

飯後打嗝，是一個十分常見的情況，但是，如果一直持續不停的打嗝，就要引起重視了。

當胃部出現癌變，並且，癌細胞持續發展，會影響到附近的迷走神經或膈肌，就會導致不斷的打嗝。

所以，切莫忽視了打嗝，一旦出現異常，要儘早就醫檢查。

2、飯後腹脹、異常飽

一旦，出現吃的少，但卻異常的飽，經常腹脹，一定要儘早檢查。

這類消化不良的情況，除了胃炎，還很可能是早期胃癌。

如果經常發生，最好去查查，切莫忽視。

3、飯後胃脘痛

胃痛，是胃病常見的癥狀，很多人，都會選擇吃點「止痛藥」，忍一忍。

但是，胃癌早期，也常常會出現腹部不適之症，其中，就包括飯後悶脹、疼痛等。

尤其是老年人，消化功能減退，往往就忽略了此類癥狀。

如果，經常飯後胃痛，最好儘早去檢查，不能再拖了。

飯後這三個習慣，會「加速」胃部病變，儘早改

1、飯後吸煙

飯後立刻吸煙，會嚴重損害胃部健康。

吃飯後，人體的各種器官，都處在亢奮狀態，血液循環比較快，此時吸煙，吸收的毒物會更多。

飯後吸煙，會加速十二指腸中的膽汁，反流入胃內，高濃度的膽鹽，對胃黏膜有很大的損害，日積月累，容易導致胃炎。

所以，飯後不要立刻抽煙，最好飯後一小時再吸煙。

2、飯後喝濃茶

很多人，喜歡在飯後喝點茶，尤其是濃茶，認為可以解膩。

但是，飯後喝濃茶，會使腸胃受到刺激，且稀釋胃液，導致腸胃功能下降。

茶水，應該在飯後1-2小時後，再飲用。

3、飯後松腰帶

很多人，在吃飽後，喜歡松腰帶，讓自己舒服一下。

但是，這樣做，十分傷胃。

飯後松腰帶，會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。

長此以往，容易患上真的胃下垂。

養護胃部，預防癌變，做好這一點

1、常飲草藥茶，消炎殺菌，護胃止痛

感染幽門螺桿菌，是導致胃癌高發的主要因素。

因此，生活中，要注意避免感染幽門螺桿菌，常喝草藥茶，有助於殺菌消炎，護胃止痛。

草藥茶，將草與葯，相結合，在調理胃病方面，有其獨特的優勢。

用黃花苗，搭配茉莉花，一起泡水喝，即可。

黃花苗，入胃經，有很好的養胃之效，清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。

據現代研究發現，黃花苗對胃潰瘍具有改善作用，可減輕胃潰瘍的發生幾率，並且，還可殺滅幽門螺桿菌，對於胃部健康，十分有益。

茉莉花，不僅味道芳香濃郁，性質還十分溫和，一方面，可以中和寒性。

另一方面，還可溫脾胃，理氣、解郁、和中。常用於脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等。

此二者搭配在一起，對殺菌止痛，消除潰瘍、殺幽門螺桿菌，是不錯的選擇。

2、重視飲食，遠離傷胃食物

胃部病變，與飲食，有巨大的關係。

生活中，要注意，遠離傷胃食物，盡量少吃。

鹹菜、醬菜等腌製品，要少吃。

腌制食物中，鹽比較多，會直接損傷胃黏膜，不利於胃部健康。

此外，腌製品中所含的亞硝酸鹽，在胃酸和細菌作用下，會轉變為亞硝胺，容易誘發胃癌。

燒烤、烤肉、臘肉等熏烤製品，也要少吃。

燒烤類食物，也是致癌物之一，越是烤得過火的部位，含有的致癌物也就越多。

食物在燒烤時，肉中的脂肪會產生大量的苯並芘類致癌物，苯並芘既可以通過烤肉進入消化道，也可通過烤肉的煙霧進入呼吸道，長期在體內蓄積，能誘發胃癌、腸癌等疾病。

3、吃早餐，細嚼慢咽，七八分飽

堅持吃早餐，是養胃最重要的一步。

早餐最好吃熱食，營養還要搭配。

營養早餐的四大要素：穀類能量，蛋白營養，鹼性豆奶，果蔬精華。

細嚼慢咽，有助於促進消化，吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯，咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。

吃八分飽，延年又益壽，切莫吃的太撐，加重胃部負擔。

4、按穴位，強健脾胃

穴位按摩，可調理脾胃，也是不錯的養胃方式。

中脘穴：位於腹部正中線上，胸劍聯合與肚臍中央之間中點處。

所謂「胸劍聯合」，是自胸部正中向下循按，指下由硬變軟處，即胸骨下端盡處。

胃位於橫膈下，上接食道，下通小腸，上口為「賁門」，下口為「幽門」。

中脘穴正處在胃的賁門和幽門之間，在胃的中部，當然以治療胃部的問題為主。

足三里：民間一直有「常按足三里，勝吃老母雞」的說法，足三里位置在外膝蓋窩下方3寸。

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