為何越來越多的人患腦梗？醫生直言：遠離三種食物，別忽視

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腦梗是腦部出血、缺氧等情況造成的一種能夠嚴重影響生命健康的病症，它作為一種時時刻刻都能夠突發的癥狀更需引起人們的重視。一、避免腦梗要避開這種含反式脂肪酸的糕點，有的人很喜歡糕點經常將糕點當做早餐食用、有的人會把糕點當做加餐的食物食用，但這兩個時間點又或者是其他的時間都不建議食用過量的糕點，尤其是富含反式脂肪酸的點心。

二、含酒精的飲料，不管是現在市面上的各種酒還是含有酒精的飲料，在多喝的情況下都會對血管健康造成不利，而我們的大腦中分布著眾多的血管，它很可能成為誘發腦梗的危險因素。

三、動物油脂，在過去食用油種類非常少的時候多數的家庭都會用動物油脂，但是現在物質生活變好之後因為動物油脂跟植物油脂相比食用起來更美味，所以就很多人選擇了豬油等等，但要告訴大家的是豬油正是可以威脅我們腦部健康的危險因素，豬油裡面將近有30%-40%左右的飽和脂肪酸含量，這種脂肪成分過量食用便會成為壞脂肪的存在、是血管健康的惡性來源。

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