孩子長個會有3個信號，最好不要忽視，抓住長高的衝刺階段最關鍵

大家好，我心於然，今天給大家科普的話題是：孩子長個會有3個信號，最好不要忽視，抓住長高的衝刺階段最關鍵

孩子的身高一直以來是家長們最關心的話題，俗話說「一白遮百丑，一矮毀所有」，因此可以看出身高的重要性，即使長得再好看，身高如果不給力的話，也會留下終生的遺憾，如果想擁有完美的身高，當身體長個的時候會有3個信號，最好不要忽視，下面我們一起來了解一下！

首先，很容易餓，飯量大增。在某個時期，明明剛吃過飯，並且吃的比之前還有多，沒過多久就開始感覺到很餓，當出現這個表現的時候，孩子們極有可能進入了身高的猛漲期，因為身體長高需要營養和物質，一旦身體長高就加快消化營養，因此一定要抓住這個身高的衝刺階段，多補充營養，身高肯定會猛漲。

其次，經常腿疼、抽筋。這種情況排除磕碰的狀態和運動量過大拉傷，其次就是身體進入的猛長期，這時候的骨骼發育比較快，尤其是晚上，不僅是腿痛還會經常抽筋，這也是身體成長造成的，這種現象被稱為生長痛，因此出現這種情況，一定要補充營養，讓身高長高進入「加速」狀態。

最後，腳長得比較快，很多未成年人大概一年才更換大一號的鞋子，如果家長發現孩子的鞋經常頂腳，明明剛買的鞋穿了一個月就小了，這說明孩子的身高進入了猛長期，因此一定要抓住長高的衝刺階段，讓孩子們擁有完美的身高。

總之，當孩子的身體出現這3種信號的時候，家長們最好不要忽視，一定要抓住長身高的機會，讓孩子們在這段時間多增加一些營養，以備身體長高所需。

話說，你的身高是多少呢？你有沒有進入身高猛漲期呢？歡迎留言評論！

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