給寶寶餵奶疼痛多？做到這幾點，媽媽的痛苦會減輕很多

哺乳期對於媽媽和寶寶來說都是一個重要的事時期，然而在給寶寶哺乳的過程中很多的媽媽都會遇到這樣或是那樣的問題，比如溢乳、乳頭皸裂、乳房脹痛、乳房下垂等。這些問題都給新手媽媽帶來很多的煩惱和痛苦，為了避免在哺乳期內出現以上幾種情況，媽媽需要注意下面幾件事情。

防溢乳

有的媽媽在哺乳期內補充營養充足，乳汁分泌量也比較多，在給寶寶餵奶的時候很容易出現溢乳的情況，這樣不僅會造成乳汁的浪費，還會弄髒媽媽的衣服，清理起來也比較麻煩。為了避免這種狀況發生，在給寶寶餵奶時，媽媽可以提前準備好防溢乳墊，選擇柔軟親膚、吸收力強的防溢乳墊會給媽媽帶來更舒適的使用體驗。

穿哺乳內衣

寶寶剛剛出生時，每天的餵奶次數是非常頻繁的，有的媽媽為了給寶寶哺乳更加方便就不穿內衣，這樣很容易造成乳房下垂，哺乳期內媽媽可以選擇哺乳內衣，它不僅方便穿脫還能夠支撐乳房，防止下垂。不過哺乳期內媽媽的乳房比較敏感脆弱，在選擇哺乳內衣時材質一定要安全健康，還有就是要柔軟透氣，這樣穿著會更加舒適。

排空乳房

每次給寶寶餵奶時排空乳房也是媽媽要做到的一件事情。如果媽媽的乳汁分泌過多的話，寶寶吃不完，在他吃過奶之後還有很多的乳汁留存於乳房內，長期如此很容易讓乳汁結塊堵塞乳腺管，也就會造成漲奶，漲奶的疼痛是非常難以忍受的。為了避免這種情況，每次給寶寶哺乳後，媽媽最好使用吸奶器排空乳房。

注意哺乳姿勢

給寶寶哺乳時，媽媽需要注意哺乳姿勢，否則對媽媽和寶寶都會有傷害。媽媽需用雙手環抱住寶寶，讓寶寶的頭部略高於身體側身吮吸母乳。並且媽媽要讓寶寶含住乳暈部分而不是只含住乳頭，這樣不僅能夠防止寶寶吸入大量的空氣還能夠保護乳房，避免出現乳頭皸裂。

寶寶出生之後，給他吃母乳短則幾個月，長則一兩年，所以對媽媽來說這是一件長期堅持的事情，不過在此過程中媽媽如果仔細摸索，逐漸有了經驗會感到輕鬆很多的。

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