被譽為「古裝小花旦」的袁姍姍，劉雪華對她的表演大加讚賞

小時候被舞蹈老師看中欲收其做學生，甚至曾追到家中勸說，都因母親害怕練習舞蹈傷害身體而沒有同意。母親讓袁姍姍開始學習小提琴。

立志考藝術院校的袁姍姍原本計劃學習唱歌，可是老師卻讓袁姍姍改學表演，2005年，對於表演一無所知的袁姍姍聽取老師的專業建議，考取了北京電影學院2005級表演系本科。

袁姍姍從小就被父母培養藝術才能，她的父母都是公務員，從小對她比較嚴格，雙親是典型的「嚴父慈母」組合。步入演藝圈以後，常年工作在劇組的袁姍姍很少有時間陪伴在父母身邊，但只要有時間就會攜父母一同出遊。

劉雪華對袁姍姍大加讚賞：「姍姍有一個很大的長處，她很自然不刻意。給我最大的感覺就是純真，像白紙一樣。她真的是個很用功的孩子。演員應該有天分，她就有這樣的天分。我很喜歡這個孩子。很多年輕人真的讓人搞不懂他們，覺得一出來自己就演女一號，但是姍姍不會，她很可愛很單純，你會很想去保護她，她如果是哪一點不足，我就會去提醒她，是給她一些建議，因為同一個角色每個人來演都會是不一樣的，但是她肯吸收，很願意去聽。」

袁姍姍擁有甜美的氣質，被譽為「古裝小花旦」 。她猶帶著少女的純真和輕熟小女人的性感，既活潑頑皮又不失溫婉內斂，從容大氣、優雅淡定。

袁姍姍工作認真努力，她一年中的大部分時間都在橫店影視城度過，甚至對於她來說，橫店遠比北京更讓她熟悉，被譽為拚命三娘。

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