女人懷孕後，4種食物吃了就是沒病找病，不要吃了

很多東西平時可以吃，但是懷孕後最好是不要吃，它們會對我們的小寶貝造成較大影響，今天總結懷孕後不能吃的三類食物，看看你喜歡的有哪些。女人懷孕後盡量少吃這3種「食物」。

1、辛辣刺激的食物不能碰。雖然民間有「酸兒辣女」的說法，但是這是沒有科學證據可證實的。女人在懷孕後，身體中的某些激素也會隨著孕期發生變化，飲食和口味也會發生改變，孕婦吃辣會影響消化功能，孕婦可能會出現便秘的情況，但是如果孕婦患有多囊卵巢綜合征，醫學上是必須禁止吃辣的，如果這類孕婦過度攝入辛辣食品，可能會造成孕期流產的現象出現。

2、螃蟹。孕婦應不吃或少吃，雖然螃蟹味道鮮美，但是螃蟹性味寒涼，普通人一次吃太多身體都有可能出現不適，但是孕婦大量吃可能會影響到胎兒存活。孕婦在孕早期、孕中後期都不建議食用。

3、馬齒莧。馬齒莧屬於中藥，也可作為蔬菜食用，既是草藥又是菜。中醫歸納其藥性「寒涼滑利」，但現在大量實驗表明，馬齒莧汁對女性的子宮有興奮作用，能增加子宮收縮次數、且子宮收縮強度越來越大。為避免出現意外（孩子不能順利產出）孕婦最好不吃中藥馬齒莧。

4、各種速食麵。孕婦可能貪圖方便，於是就選擇價格便宜，快捷的速食麵，但是速食麵內的醬料包添加了眾多佐料，還帶有防腐劑，且麵條屬於油炸性食物，不容易消化，孕婦吃得多可能會出現濕熱的情況。孕婦不是不能吃速食麵，以免防腐劑對胎兒的健康發育造成影響。

其實婦女懷孕後，吃東西的時候不妨多補充蛋白質與鈣，一些比較新鮮的蔬菜與水果也是不可缺少的。懷孕後最好還是忌下嘴，這不僅是為了自身健康，也是為了肚子里小寶寶健康成長。

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