對高血壓有幫助的幾個穴位，高血壓患者可以常按按減輕並發可能性

人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。血管內血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓 。

血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。今天小編就來介紹 一下對高血壓有幫助的幾個穴位，高血壓患者可以常按按減輕並發可能性。

1、曲池穴

如果覺得需要脫鞋脫襪子才能按摩沖陽穴不太方便，那麼再來看第二處穴位，就是曲池穴。

2、湧泉穴

這裡我們再來介紹一個足部的穴位，湧泉穴。它的位置可以從圖片上很清晰的看出，便不加描述了。湧泉穴除了可以降血壓，對糖料病，腎臟病，大小便不規則等等都有一定的療效。晚上睡前泡一個熱水腳，讓身體熱乎起來，再用你的手指去按摩效果會更好。

3、百會穴

百會穴是健腦降壓的常用穴，具有醒腦開竅、安神定志之功效。經常按揉對於高血壓的頭暈頭痛、耳鳴心悸、健忘失眠等症都有很不錯的緩解作用。高血壓患者不妨每天堅持揉按百會穴3～5分鐘，可緩解多種不適癥狀。

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