腎不好，腳先知！若腳沒有這3個表現，那說明你腎功能還不錯！

現在由於人們每天忙著工作再加上無休止的熬夜以及不合理的飲食，從而導致了越來越多的人出現了腎透支，而想要知道腎臟好不好，除了去醫院進行檢查之外，其實還可以通過觀察腳的癥狀來判斷。

所以，若你的腳上沒有這3個癥狀，那說明你的腎功能還算不錯，恭喜你！

01

腳趾用力是否均勻

走路時如果雙腳用力比較均勻，就說明腎臟還是比較健康的。另外，若是一雙鞋的磨損情況不一樣，那也就說明雙腳用力是不均勻的，代表著腎臟很有可能出現了問題，需警惕。

02

看腳小指頭

我們的小腳趾上貫穿著神經，因此觀察一下我們的小腳趾變化，也能有效了解腎臟的狀況。若是腎功能好，腎氣充足，小腳趾就會非常的厚實。

如果腎功能出現異常，導致腎氣不足，那麼我們的小腳趾狀態也會非常不好。

03

腳部水腫

由於腎臟負責人體的代謝，所以腎臟功能一旦出現異常，就很可能會導致體內水分代謝出現異常，而當體內水分排不出時，就很容易造成身體出現水腫的癥狀。

因此，若是生活中經常性的出現水腫問題千萬不可忽視，最好及時就醫檢查，觀察腎臟健康。

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