8小時睡眠論，你知道的可能是錯的

睡得好，其實是一件奢侈的事情。

怎樣才是睡得好？很多人都篤信一條：每天要睡滿8個小時。

快節奏的現代生活總是讓我們白天昏昏欲睡，晚上精神百倍。於是很多人羨慕古人：從前車馬郵件都很慢，沒有手機和沒電腦，讓你熬夜到兩點半。

但是，你有沒有認真地想過：古人真的睡得久嗎？人睡滿8個小時真的是必須的嗎？人究竟一天需要睡多久？

這篇爆款文章來自我們經常打開的公眾號

浪潮工作室是我們的好朋友，也是為數不多我們堅持打開的公眾號。

在自媒體信息量爆棚的今天，真正在認真生產原創內容的，不超過1000人，而其中稱得上精品的其實更少，浪潮工作室是其中之一。

其實，我已經不記得什麼時候關注的浪潮了，它好像突然出現在我的朋友圈，緊接著越來越多的朋友開始轉發他們的文章，經常刷屏。

但我還記得，第一次看完浪潮文章的感受——醍醐灌頂。

我相信很多人和我一樣，每天會刷很多信息，但是最後發現，刷完過後，什麼都沒有。

大多數信息，我根本記不住他們說了什麼，也不覺得有什麼意思。

浪潮的內容也許不是最深刻的，但一定是少有的幾個一直以冷靜的態度輸出乾貨的。

首先，他們的文章很長、信息密度很大，內容竟然還那麼有趣！

比如他們寫過這些：

關注

「浪潮工作室」，回復「減肥」查看文章

關注

「浪潮工作室」，回復「面膜」查看文章

關注

「浪潮工作室」，回復「公務員」查看文章

關注

「浪潮工作室」，回復「弟子規」查看文章

關注

「浪潮工作室」，回復「舊衣服」查看文章

然後，我發現有時候，他們的話題還有點「不識好歹」。

《我不是葯神》火的時候，他們寫電影完全拍錯了，讓無數人用不上進口葯的並不是藥商；

當各種人格分析測試刷爆朋友圈的時候，他們寫這些人格測試在心理學界早就被淘汰證偽了；

當「窮人思維」火的時候，他們寫窮人思維其實都是錯的；

當其他號在收割面膜、美容儀這種智商稅的時候，他們告訴你：「面膜真的沒什麼用」、「除了保濕，其它護膚品都是浪費錢」、「又給大家拔草美容儀了！」

你以為是廣告嗎？我翻到文章最後面也沒發現廣告，就是純乾貨。這麼頭鐵的公眾號，我還是第一次見。

我還記得有讀者在他們評論區留言：

「其實沒有必要費這麼大勁兒闢謠，對有些人來說，該交的智商稅還是得交」

「你這是在逼我退出家長群啊！」

每次你都能看到浪潮的小編在下面認真地回復：

「希望大家慢慢走出謠言迷信的陰影，這樣我們未來才有希望，能做一點是一點。」

我知道，宣洩情緒，是最簡單的賺流量的方法，但浪潮和我們一樣，想在這個嘈雜的世界，給你提供一點有信息增量的東西，不雞湯、不盲從、反常識，只想給你一個新的看世界的角度。

你或許不關心這個世界，但這個世界，總會在某些時刻，來「關心」你。

浪潮工作室是我們的好朋友，也是為數不多我們堅持打開的公眾號。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！