40-60歲女性群體出現這個癥狀，得警惕是類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是中年女性好發的一種慢性全身自身免疫性疾病，常引發關節腫痛，繼發關節僵直、畸形等多種嚴重病症。類風濕性關節炎的病症表現相對明顯且有特徵性，具有一定的疾病提示作用。劉阿姨最近手指關節總發疼痛，且發展出現明顯的畸形癥狀，那麼劉阿姨患的是類風濕性關節炎嗎？

中年女性手指關節劇痛變形是類風濕性關節炎嗎？

類風濕性關節炎是中年女性的高發疾病之一，以40-60歲女性群體為主。該病多累及手指關節，早期近端指間表現為手指僵硬疼痛，關節腫脹膨大，多呈紡錘形或梭形改變，繼發屈肌攣縮、伸肌鬆弛，晚期掌指關節會有特徵性的畸形表現，比如「之」字形畸形、天鵝頸畸形以及紐扣花樣畸形。因而如果中年女性出現手指關節劇痛甚至變形，需警惕類風濕性關節炎，該病的罹患可能性非常大。

類風濕性關節炎致手指關節畸形該如何鍛煉恢復？

類風濕性關節炎所累及的關節常有疼痛腫脹等不適表現，很多病患因這種強烈的不適感而拒絕進行關節活動，但這樣其實不利於患處恢復，鍛煉對於類風濕性關節炎病患還是很有必要的。但鍛煉，也需要一定的針對性，而不是盲目進行。首先急性發病期切勿胡亂活動關節，鍛煉須在病情基本消除的穩定期進行。其次是手部關節活動，對於手指關節畸形，可以通過握拳、握力球、伸指、手腕屈伸等練習加以緩解，緩解的同時還能預防相關關節肌肉出現萎縮、粘連等不適表現。鍛煉的程度一定要量力而行，根據自身情況進行調節。

類風濕性關節炎累及手部關節的病患，日常中一些手部動作需合理規避，比如限制推、拉、開啟罐頭或扭轉等活動，對於開啟罐頭、擰瓶蓋等需大幅度的關節活動，盡量使用輔助器物開啟，以降低扭轉時所帶來的應力。同時還要避免提舉重物，在康復鍛煉時也應合理限制手部負重量。

類風濕性關節炎屬於頑固型疾病，治療上以控制和緩解病症為主。病患應樹立信心和耐心，積極配合治療。只要病患積極配合治療，病症得控並非難事。

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