上廁所時，若大便「前硬後軟」，可能是拜它所賜，再臭也得看一眼

我們的身體是一個循環平衡的系統，當我們攝入一些食物的時候，同樣也會排出一些物質。當我們的身體，攝取了食物中的營養，剩餘的一些雜質還有垃圾，就會以糞便或者尿液的形式排出。而這些排泄物，也代表生理健康狀況。如果你排便的時候，發現你的糞便是前硬後軟，那你一定要注意了，這個就表明你的身體出現了狀況。如果還伴隨著一些疼痛，很可能你就是患有了便秘，這個時候一定要格外注意。

如果你腸胃不舒服，長時間的排便不正常，經常便秘的話。這個時候需要你額外注意，嚴重了會造成腸癌。小編就帶大家聊下，誘發這些疾病之前，排便給我們的一些提示。

1、首先排便次數過少

一般來說，一個健康的人一天的話需要排便一次，當你的消化系統出現問題的時候，你會發現你無法正常排便，無法達到一天一次的排便次數。如果你的糞便比較硬，且一周下來才排便一次或兩次，這個時候你需要注意了。這個情況下你非常可能，上火出現了便秘。而且這個情況下的糞便大多數，會呈現一種前硬後軟的狀態，這個情況你不需要擔心。這個是您長時間沒有排便導致的，是一種正常現象。

2、其次就是糞便出現異常

我們每天都會吃飯，這些食物進去消化系統後，在裡面消化的過程，就好像沼氣池的物質發酵一樣。當我們排出的糞便氣味很大，或者是經常放屁，且屁的氣味異常難聞，這個時候就表示，我們的消化出現了問題。很可能是消化系統內在發酵的過程當中，產生了大量的有害物質導致的。

當我們的身體，出現問題的時候，例如體內濕氣過重，我們的糞便，會十分的稀薄，就好像是水活的稀泥一樣，因為這個時候排出來的大部分都是水。而當我們身體的消化系統正常的時候，我們的糞便是不軟不硬的，這個時候，排便會使十分順暢，而且氣溫也不會很刺鼻。

以上這個就是我們的排便給我們的身體健康情況的提示了，排便對於我們來說是，將我們身體內的雜質和有害物質排出。如果我們的排便情況出現了異常也就預示了我們的身體出現了問題，這個時候一定要注意!

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