女性多喝此湯，養陰清熱，排出毒素，不想一臉皺紋可以試試

玉米是非常受歡迎的一種食物，香甜可口，營養豐富，很多人都喜歡吃，但是玉米粒間的須子，實在讓人非常討厭，很難扒乾淨，但其實，玉米須是個好東西，有很高的營養價值。

我們的身體出汗和排便其實都是身體在排除體內毒素和代謝雜質的一種途徑，而玉米須在被飲用之後可以有效的幫助我們補充身體的水分，並且還可以幫助我們提高身體排毒的過程，因為玉米須具有一定的利尿作用，所以說大多數的毒素會隨著尿液第一時間排出體外，對於改善身體當中的生存環境以及調整我們的身體內分泌都可以起到非常不錯的幫助，

推薦，玉米須薺菜湯

材料：鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克

做法：上三味，水煎服。可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

【圖片來源於網路】

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