寒冷的冬季，孕媽再怕冷，也不要做這些事，會適得其反

女性懷孕後，身體出現很多變化，身體也會變得敏感許多，尤其是在天氣和環境的影響下，例如在夏天時，天氣炎熱乾燥，孕媽也會容易煩躁不安，但若是在秋天，秋高氣爽，心情也會跟著愉悅，所以相對來說，夏季跟冬季對於孕媽來說，是比較難熬的日子。

去年12月份，閨蜜小雅如願懷上了寶寶，我心裡也挺替她開心的，辛苦備孕1年多，如今終於有了收穫，在她懷孕3個多月的時候，正好有時間，於是去她家看看她。

到了她家後，原本凍得直發抖的我頓時覺得暖和了，她家開著很高的暖氣，窗門緊閉，透不進來一絲寒氣，可是時間待久了就會覺得很不舒服，感覺悶悶的，不利於呼吸，之後建議閨蜜最好偶爾開開窗戶，適當通風或者是經常出去走一走，以免長時間待在緊閉的室內，容易缺氧，會讓胎寶寶覺得不舒服，更會影響其健康，閨蜜聽完我的話後才意識到自己長時間緊閉窗門，不透氣的嚴重性。

在寒冷的冬季，天氣溫度極低，在保暖的基礎上也需要注意有些問題，就算再怕冷，冬天也不要做這些事兒，會適得其反，對胎寶寶沒好處。

1.長時間緊閉窗門

冬天天氣寒冷乾燥，所以很多孕媽到了冬天基本不願意出門，每天宅在家裡，緊閉窗門，開著空調，看著電視，殊不知長時間處於這種狀態會對胎寶寶的健康有影響，長時間的緊閉窗門，導致室內不能通風，缺少氧氣，嚴重時可能會出現胎寶寶缺氧的情況，不利於胎寶寶的發育，建議平時適量通風或是出去呼吸新鮮空氣。

2.錯誤的保暖方式

熱水袋或是電熱毯都是冬天比較常見的取暖方式，很多孕媽會把熱水袋或是電熱毯長時間靠近孕肚，殊不知這樣可能導致胎兒畸形，尤其是懷孕初期，胎兒發育不完善，長時間接觸到高溫環境，容易出現畸形，所以這些取暖方式盡量少用，更不要靠近孕肚。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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