如何預防子宮內膜異位？這3個「妙招」能幫你，快來一起看看吧

並不是所有的夫妻都能如願懷上寶寶，許多夫妻可能會因為各種原因與寶寶無緣，雖說懷不上孩子可能是雙方的問題，但在現實生活中，原因大多與女性有關，尤其是女性的子宮問題。

子宮是女性孕育寶寶的重要且唯一的場所，一旦子宮出現了問題就難以懷上寶寶，所以女性平時要養護好子宮，不做傷害子宮健康的行為。

小瑤跟老公結婚1年多，備孕也快1年了，可是遲遲沒能懷上孩子，剛開始想著自己還年輕，不著急要孩子，可是一年過去了，孩子一直沒有懷上，這讓小搖心裡直打鼓，開始懷疑是不是身體出了什麼毛病，之後就抽時間去醫院檢查了，檢查後小瑤才明白為什麼備孕一年多未能懷孕，醫生說是由於子宮內膜異位症，造成原因與小瑤個人平時的習慣息息相關，經醫生後面進一步的了解，極有可能是與小瑤平時經常蹺二郎腿有關，醫生建議小瑤平時要改掉這個壞習慣。

什麼是子宮內膜異位症呢？它是一種比較常見的婦科疾病，多發生於生育年齡的女性，也是導致諸多女性不孕的原因之一，子宮內膜異位症的造成與女性平時的習慣有關，平時愛蹺二郎腿的女性患上子宮內膜異位症的可能性更大，因為蹺二郎腿會妨礙腿部的血液循環。

那該如何預防子宮內膜異位呢？這3個「妙招」能幫你，快來一起看看吧。

1.注意坐姿

俗話說：「坐有坐相，站有站相」，尤其是女生，要養成一個好的坐姿，一定要改掉蹺二郎腿的這個壞習慣，影響下肢血液循環，嚴重時造成不孕。

2.正常生產

女性的最佳生育年齡是21~29歲，這個時間段生出來的寶寶不僅更優質，也會減少女性患上子宮內膜異位症的幾率，所以盡量不要晚婚、晚育，容易增加患此病的風險。

3.避免經期同房

經期同房本身就對女性的身體健康沒好處，容易使女性出現經血逆流的情況，影響女性的生殖健康，增加患上子宮內膜症的可能，所以經期不要同房，最好是在月經好之後的一周後再考慮同房的問題。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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