幽門螺旋桿菌怕什麼？常用4物泡水喝 消炎殺菌 讓胃舒服

幽門螺旋桿菌怕什麼？常用4物泡水喝，消炎殺菌，讓胃舒舒服服

1.蜂蜜水

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一項研究發現，蜂蜜實驗濃度為20%時可抑制所有幽門螺桿菌；濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜水主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌。

2.洋甘菊

洋甘菊的養胃效果很好，它含有豐富多糖苷類的物質，可減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎等。而且洋甘菊還可以預防幽門螺桿菌，呵護胃黏膜。

3.桑葚

桑葚富含的花青素，具有極強抗氧化性，可抑制幽門螺桿菌的活性。桑葚水還能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜，保護胃壁，避免胃酸的腐蝕。

4.生薑水

生薑中含有姜辣素，具有減少幽門胃黏膜損傷、抑制多胃酸分泌的作用。但是我們日常生薑都是作為配料來使用的，所以說能夠攝入的姜辣素，其實是不夠的。所以說，如果是想達到一個比較好的效果，那麼我們是建議多喝生薑蜂蜜水，這樣會比較好。

在日常該如何預防感染幽門螺桿菌？

1、餐前要清潔好雙手，在用餐的時候不要吃生肉，吃水果之前注意要把外皮清洗乾淨。

2、很多細菌都是通過我們的口腔進入體內的，所以在日常要做好口腔的清潔衛生。

3、如果家人感染有幽門螺桿菌的話，要讓及時的進行治療。因為幽門螺桿菌的傳染性是很強的。

4、為減少胃病的發生率，生活要有規律，注意勞逸結合，多吃新鮮蔬菜及雜糧；少吃辣、冷、硬的食物，願你有個強健的胃。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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