長期玩手機的危害，不外乎這幾點，影響健康和形象、顏值

手機不離手已經是現在大多數人的現狀，用來辦公，聯繫別人，用來學習，查找資料，不過大多數時間是被用來娛樂的，刷刷娛樂圈發生了啥，看看新更新的綜藝，關心一下我的idol現在怎麼樣了等等。以上出現了長期、長時間玩的情況，不間斷地玩手機一定會帶來負面的影響，下面幾點是最常見的。

視力下降，長時間盯著屏幕，一定會使你的眼睛受到影響，處於一種受輻射的狀態，也會越來越無神，視力同時也會日益下降，這也許是現在好多人為什麼都帶近視鏡的原因之一。其實，視力的下降還會帶來其他的影響，你的眼睛一旦處於無神的狀態，整個人都會可能看起來喪喪的，氣質會下降。

危害頸椎，玩手機的時候常見的一種姿勢就是低著頭，這也是低頭族一詞的由來，而長期低著頭一定會影響你的頸椎，長此以往會造成頸椎病，這就得不償失了，學習沒學好，工作沒做好，竟出些毛病。有的人會說頸椎病是年齡大一些的人才會得的，那就錯了，即便是年輕人不注意這些，日積月累也會得。

皮膚變差，電子產品是有輻射，這我們都知道，同樣的，長期玩會對你的膚色造成一定的影響，皮膚會變黃，也許會使你告別白皙的膚色。而熬夜玩，你的臉上還可能長痘，這是在很多學生黨中間常見的現象。

女生們想要變得更靚麗，那就不要持續不斷地玩，如果玩1-2小時，就要歇息一下，看看綠色的植物，放鬆一下。

圖片來自網路，僅供參考。

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