醫生忠告：這5種食物加速腎衰，腎不好別再吃了，當心吃出尿毒症

腎臟作為身體重要的器官，起著維持身體新成代謝，幫助排出體內的毒素、廢物，保留水分和其他有用物質，讓身體細胞不被病菌感染。但同時，腎臟有時是十分脆弱的，經常會受到飲食的影響。生活中飲食不當，經常吃一些傷腎的食物，對腎臟的保養非常不利。生活中這5種食物會加速腎衰，腎不好的人吃了，還可能加大患尿毒症的風險。

1.杏仁

杏仁是我們常吃的一種休閑零食，我們吃的杏仁一般是經過加工的，吃起來甜甜的。除此以外，還有一種杏仁不經過處理，吃起來是比較苦的，如果遇到了，千萬別吃。未經過處理的苦杏仁是有毒性的，越苦的毒性越大。尤其是對於腎臟不好的人來說，吃一點就可能會加速腎衰，甚至中毒，所以一定要遠離苦杏仁。

2.楊桃

楊桃所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀，甚至出現昏迷。而腎功能衰竭患者，即使吃一個楊桃，也會出現不同程度的毒性反應，重者會使病情迅速發展成尿毒症甚至死亡。

3.動物的頭和內臟

豬腦、羊腦以及常吃動物的內臟中都含有大量的膽固醇，會給腎臟代謝帶來負擔。「十年雞頭勝砒霜」，雞啄食過程中會攝入重金屬，雞頭吃多會導致重金屬中毒，還會加速腎臟衰竭。所以動物內臟應盡量少吃，以每月不超過2次為宜。

4.濃茶

濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導致在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。酒後喝濃茶，茶中的茶鹼和酒精反應生成的一種物質，更會加速腎衰竭。所以飲茶應該清淡，避免酒後和濃茶。

5.過鹹的食物

高鹽膳食會增加腎臟負擔，導致腎臟損傷，可能會加大患腎臟疾病的風險。如：臘魚、臘肉、滷肉、火腿、滷蛋、皮蛋、鹹鴨蛋等。腎病患者每日攝鹽量最好不超過6g，這些食物直含鹽量超標，如果再繼續攝入，就會加重腎臟的負擔，導致鈉水瀦留。

上面的5種食物都是對腎臟有害的食物，腎不好的人一定要少吃或者不吃，否則惡化成尿毒症，痊癒的幾率非常低。看完別忘了轉給身邊的人！

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