低血糖就應該多吃糖嗎？如何改善低血糖癥狀呢？

有的人明明不愛吃甜食，還要兜里總揣幾塊糖果，原因就是他是低血糖患者。小編最淺顯的理解就是：低血糖患者一旦感到無力眩暈，趕緊找點甜食吃！難道吃糖就能真的緩解嗎？

什麼是低血糖癥狀呢？

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。

低血糖的癥狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

低血糖多吃糖就能緩解嗎？

低血糖要趕快吃糖是大家都知道的。可是吃糖真的就好了嗎？

血液中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖，而體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平，才能維持體內各器官和組織的需要。

所以，體內血糖的流失和補給都應該保持動態平衡。所以要給予含葡萄糖食物時才能夠緩解。有低血糖癥狀的人應隨身攜帶糖果，好在緊急情況下及時補充一部分糖分，使血糖的來源增加，再做進一步處理。所以吃糖可以緩解癥狀，但也只是應急處理而已。

低血糖有什麼危害？

對大腦的危害：葡萄糖是大腦主要的能量來源，急性低血糖引起腦血管痙攣、缺血，影響患者腦細胞的正常代謝。

若低血糖反覆發作，程度較重並持續時間較久，腦細胞便可發生不可逆轉的病理改變，腦功能下降，反應遲鈍、記憶力減退，若進一步降至2.2毫摩/升以下，可以出現精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷，嚴重影響患者智力，甚至導致痴呆。

對心臟的危害：與高血糖增加心血管病風險一樣，低血糖的危害同樣嚴重。長期的高血糖已使部分糖尿病患者心臟自主神經、血管、心肌受損，再遇到低血糖，交感神經興奮性增強，兒茶酚胺釋放增加，心肌耗氧量增加，缺血程度加重，缺血細胞自律性升高，更易出現心律失常、室顫，危及生命。如低血糖反覆發作，甚至可以誘發心肌梗死。低血糖已成為合併潛在心臟病患者死亡的一個重要原因。

對其他器官的損傷：玻璃體中葡萄糖水平顯著減少會加重視網膜缺血損害，出現眼壓突然下降，引起動脈破裂出血。血糖急性下降可明顯降低腎臟的血流量，降低腎小球濾過率，增加慢性腎衰竭患者的病死率。

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