新生兒有必要補充DHA、魚肝油和鈣嗎？錯誤的進補，會害了寶寶

DHA是母乳中的長鏈多不飽和脂肪酸，名為22-碳六烯酸，它對嬰兒髓鞘形成和中樞神經系統發育所必需，桿狀細胞的感光功能和低體重兒的視力成熟，都有賴於DHA和AA（花生四烯酸）。在妊娠期最後３個月DHA在胎兒體內大量儲存。而母乳中DHA的含量明顯受到乳母飲食中脂肪成分的影響。有研究顯示，不同國家和地區由於飲食習慣和膳食結構的不同，母乳中脂肪成分會有較大的差別，如日本和菲律賓兩個的母乳總DHA含量較高，因為這兩個國家的居民吃海魚較多。

新生兒出生數天，就可以及時補充維生素D。足月兒每天400單位，早產兒每天800～1000單位。如果我國北方地區，平均日照時間不足，可以提高到每天600～800單位；而南方出生的寶寶只需要每天400～600單位就夠了。

母乳餵養的寶寶，如果媽媽每天攝入的動物肝臟，以及吃的胡蘿蔔，西紅柿，南瓜，黃椒，紅心紅薯等等這些食物比較豐富，那麼寶寶只需要單補維生素D3就可以了，並不需要額外補充維生素A。

奶粉餵養的寶寶，奶粉裡面含有一定的維生素A，媽媽可以計算出每天寶寶攝入的奶量，再酌情的增加一點點維生素A，這樣就夠了。

通常說的魚肝油，只要指同時含維生素A和維生素D的製劑，嬰兒服用的這類製劑，維生素D劑量為400-500國際單位，維生素A在1300-1500國際單位，可以達到同時補充兩種維生素的效果，但6個月以內的寶寶，通常需要補充的是維生素D，如果魚肝油預防性補充，通常是安全的，但對於母乳餵養寶寶，如果媽媽飲食均衡，維生素A缺乏的可能性不大，配方奶中通常強化了充足的維生素A，額外再補，不能保證維生素A攝入不超標，但一般不需要中毒的劑量。

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