拒絕戴眼鏡，保持這幾個健康好習慣，你也能輕鬆擁有一雙明亮雙眸

戴眼鏡不僅會讓我們看上去不美觀，而且生活上也會有很多的不方便，比如冬日裡外出回家就會有一層霧氣，比如我們洗澡的時候看不清物品，帶上眼鏡洗澡又不方便，等等這些小事都會讓我們感到非常的彆扭。那麼小姐姐拒絕帶眼鏡，不妨從保護眼睛開始吧！保持一個健康的好習慣，讓我們的視力更好，遠離眼鏡，輕鬆擁有一雙水汪汪的明亮的雙眸！

1，不要躺著看電視。

躺著看電視會讓我們眼睛斜視，長期以往不僅會影響我們的視力，而且還會讓我們看東西的時候更加模糊，眼睛變的更加疲憊！

2，晚上不要關著燈玩手機。

我們盡量少玩手機，近距離的觀看手機會讓手機屏幕輻射我們的眼睛，不僅眼睛受到光線的刺激，而且皮膚也會變的很差！

3，經常坐在電腦前的網友，常做眼保健操。

常做眼睛保健操，按摩適當的穴位，有利於緩解我們眼部疲勞。從而對提高視力也有著顯著的效果！所以，學生黨和上班族，在每天上午空閑時間應該做一做眼保健操。

4，多食用一些保護眼鏡的食物，比如香蕉，山竹，獼猴桃，柚子等等。這裡面含有多種維生素，對我們保護眼鏡有著很好的效果！

拒絕戴眼鏡，保持這幾個健康好習慣，你也能輕鬆擁有一雙明亮雙眸！

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