最全面膜攻略！你想知道的面子工程都在這了！

時尚 03-13

艾瑞巴蒂大家好！

我是你們的蜜姐

作為新時代獨（ai）立（mei）女性，

你可以看不懂口紅色號的差別，

但是不能分不清面膜的功能。

否則，在各大美妝博主瘋狂種草下

不一定會踩雷，但也會挑到眼花繚亂！

俗話說：「面膜選的好，男友在高考」

沒有什麼皮膚問題是一張面膜解決不了的

如果有，那就兩張！

面膜是一定不能缺的，

但是亂敷面膜比不敷還可怕！

下面這波實用科普就是為廣大愛美少女準備噠

面膜按形式的不同，一共分為以下五種：

貼片式面膜是最簡單方便的面膜。

一般是以無紡布，蠶絲，生物纖維為載體，含有濃度較高的精華液，皮膚狀態不好時，可以用來救急，但是不宜敷太久。

（敷面膜的劉亦菲小仙女）

顧名思義，就是可以敷著睡覺的塗抹式面膜。

睡眠面膜的密閉性比貼片式好，所以補水效果和養分也更佳。在基礎護膚後塗上薄薄的一層就可以了，太厚重反而會導致肌膚沒辦法正常代謝呼吸，並且容易蹭到被子枕頭上。

乳霜面膜較為滋潤，即時效果較好，可以敷比較久，吸收力好，皮膚清爽無負擔。

這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層，以看不見原本膚色為最高標準。

（不同於睡眠面膜，是要洗掉的哦~）

撕拉式面膜一般都是去黑頭用的。

做面膜前，要做好面部清潔工作，然後用熱毛巾敷一下鼻頭和面部。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好地溶解，從而容易被面膜「撕下」。

在清洗面膜過後要用收縮毛孔的爽膚水拍打面部哦。

這種面膜主打清潔功效，可以二次清除臉上的臟污，但敷的時間不宜過長哦（一周用一到兩次就可以啦）

如果你是油皮

適合類型：清潔面膜、含美白精華的面膜

油脂分泌旺盛的油皮，甚至是痘痘高發期的話，講真，不建議你敷任何紙質面膜，而清潔面膜就很適合，皮膚穩定時期美白保濕型的塗抹型面膜也可以用。

如果你是干皮

適合類型：任何保濕型面膜、片狀保濕型、睡眠面膜

秋冬是干皮最難受的時候，分分鐘再潤的精華油都拯救不了荒蕪的沙漠皮。

所以，需要時不時敷敷水潤潤的片狀面膜和睡眠面膜來彌補，讓肌膚一直處於喝足水的狀態。

如果你是混合皮

適合類型：除非特殊的皮膚狀態，都不挑

混合皮其實沒有特別的面膜雷區，基本上的OK的，挑選產品時看準自己喜歡的功效就OK啦。

新入手的面膜，在使用之前，先做過敏試驗。將精華液在手背或耳後敷上一會，觀察皮膚有無異常，沒有就可以放心使用啦。面膜的質地要根據自己的膚質選擇哦！敏感肌不建議使用貼片式，選擇敏感肌適用的膏霜狀面膜，更可以培養角質層的生成。

敷面膜前先做好清潔工作，之後也可以用化妝水來做二次清潔。做面膜前要做好基礎的保養和徹底的清潔，面膜的養分才會吸收

敷面膜前，將未開封的面膜橫放，彈幾下，讓精華液能更均勻貼在面膜上。

敷面膜時，要從下往上的提拉，面膜紙才會更好的貼合肌膚哦！剩餘的精華液可以塗抹在脖子等部位。等待的過程可以按壓一下穴位，幫助吸收。

敷面膜時，要束起頭髮，平整的鋪攤開，確保面膜緊貼肌膚，不要進行太多面部活動。

敷著面膜過夜

很多寶寶敷面膜的時候不小心睡著了，醒來的時候發現面膜紙乾乾的，以為精華都被皮膚吸收了，但皮膚吸收精華量是有限的，一般在15-20分鐘之間最佳。面膜精華有兩面，一面在空氣中蒸發，一面被皮膚吸收，一旦皮膚吸收飽和，剩餘的精華液只會在空氣中蒸發了。

面膜放在冰箱里，越冰越好！

經常會有朋友把面膜放在冰箱裡面，認為冰凍的面膜會在使用後產生清爽的感覺，但是因為面膜在冰凍後，裡面的營養成分被鎖住，敷在臉上營養成分就比平常滲入的慢。所以從冰箱取出來的面膜應放置幾分鐘，然後在敷在臉上，更會讓人產生清涼的感覺。

敷完面膜後不塗護膚品！

相信現在還是有大部分人以為面膜精華已經讓皮膚吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充皮膚缺失的水分跟營養，若沒有皮膚表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜後也要塗抹護膚品。

洗澡的時候敷面膜！

洗澡的時候室內溫度很高，蒸汽也很多，這時也正是毛孔排毒的好時期。如果你在這個時候敷面膜，浴室里的高溫會讓面膜的水分和精華也隨之蒸發，敷在臉上的面膜還會堵住毛孔呼吸，簡直是扼殺了面部排毒的最好時機！洗澡之後的皮膚正值缺水之際，這個時候敷面膜能夠迅速給肌膚補充營養。

洗完臉時直接敷面膜！

這樣敷面膜乍一看並不覺得有什麼問題，但是剛剛清潔過的皮膚比較乾燥，這個時候最好先拍打爽膚水給肌膚做一個基礎的補水，再敷面膜。可以延緩毛孔閉合，從而讓面膜中的精華更有效地吸收。

敷完面膜直接睡！

有些女生覺得敷完面膜皮膚狀態極好，不需要再做後續保養了。這個觀點可是大錯特錯！敷完面膜後一定要使用乳液、面霜等保濕產品鎖住水分，否則敷面膜完面膜就結束保養步驟，根本無法鎖住水分，面膜也就白敷了！

Q1、面膜可以天天敷嗎？

其實敷面膜最直接的功效就是給皮膚屏障提供水分，維持健康的皮膚屏障（健康的皮膚屏障含水量通常在10~20%）。所以如果你肌膚狀態良好其實天天敷並沒有什麼壞處，只是也沒有必要就對了。如果是臉部有座瘡、發炎、皮膚敏感期等特殊狀況就不建議敷。面膜可以天天敷，但是功效要錯開使用哦！不過一些面膜比如泥漿類和膏霜類面膜不可以天天使用哦~

Q2、一直敷補水面膜，額頭/下巴/嘴周還是脫皮？

這裡要特別注意，起屑的情況不僅僅是因為皮膚乾燥，更有可能是廢老角質堆積較厚而導致。起屑不僅會影響後續均勻上妝，更會有皮膚黯淡不健康的尷尬。因此，敷面膜的同時要注意定期去除廢老角質（具體可參考1-2周一次），只有適中的皮膚角質，才可以更好的幫助面膜吸收、保護肌膚不受外界侵害。

Q3、面膜敷越久越好？

無論面膜敷多久，皮膚可吸收的精華都是一定的，當皮膚能夠吸收的水分達到飽和，面膜就會反吸肌膚中的水分，反而會造成肌膚水分的流失，這也是敷面膜過久皮膚會感到乾燥的原因。

Q4、為什麼敷面膜會有刺痛感？

除了以上誤區之外，很多寶寶也有反應在敷面膜的時候偶爾會產生刺痛感，甚至敷完面膜還會皮膚泛紅。有人說：「我是不是過敏了呀？」其實不然，造成這種刺痛感的原因有很多，比如：皮膚極度缺水，面膜不適合膚質，面部肌膚有破損等。