只需3步的「瘦臉操」，帶你告別大圓臉，聽說試過的女生臉都小了

女生們都是很在乎自己的顏值外形的， 但是卻很難輕易改變，所以即使對自己的顏值有什麼不滿意的地方，也只能靠後天的努力了，五官方面是很難改變的，不過臉型方面還是可以努力一下下的，今天給大家分享一組「瘦臉操」，帶你告別圓臉。

第一個動作是將洗乾淨的雙手放在臉頰兩側，順著鼻樑方向向上推，一直推到兩隻手的指尖相碰，注意推得時候手指要用力一點，指肚力度加大，輕撫是沒有效果的，如果加上精油配合按摩的話，瘦臉效果會更好。

第二個動作是手掌抵在「蘋果肌」的位置，稍微用力向斜上方提拉，一直到太陽穴位置，然後再由太陽穴位置向下沿著臉頰滑下去，一直到下巴位置為止，這個動作手部幾乎覆蓋了整張臉，更注重整體提拉效果。

最後一個動作是就比較簡單了，雙手手掌貼在臉頰兩側，然後整體向後面推動，一直到耳後的位置，注意大拇指的位置，要有意識的輕刮下頜線，對塑造下巴線條十分有效。只需3步的「瘦臉操」，帶你告別圓臉，迎接「小V臉」。

當然不管是什麼有效的方法都是貴在堅持，要對自己有信心，畢竟不是很難做到的事，每天只需要幾分鐘就好了，何樂而不為呢？當你看到努力之後的成果之後自然就覺得堅持是有意義的，聽說試過這套「瘦臉操」的女生臉都小了哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！