孩子手指為啥老起倒刺，是缺營養嗎？真相原來是這樣！

倒刺應該很多媽媽都在寶寶手上見過，倒刺在醫學上稱為「逆剝」。表皮的角化細胞受損，除去了表面皮膚的皮脂，角化細胞之間彼此連繫又比較鬆懈，加上經常用手亂摸，角質層失去了保護的作用，於是出現了乾燥和剝離，有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是「倒刺」。先給粑粑麻麻們吃顆定心丸：「倒刺」實際上是一種淺表的皮膚損傷，並不是大問題。但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事用手去撕，也有忍不住的寶爸寶媽幫寶寶去撕，處理不好很容易造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

如果孩子手上長倒刺，家長第一時間發現後需要採取一些措施處理倒刺。首先用指甲刀仔細的將倒刺剪掉，然後用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁的溫水中浸泡十至十五分鐘，營養肌膚，局部補充水分，進行滋潤。其次，可以考慮適當補充維生素A、C、E，或者鋅、硒等微量元素，食物源補充是最好的，例如紅蘿蔔、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;新鮮水果、綠色蔬菜中含有豐富的維生素C;海產品、牛奶中則含有硒及鋅等。較明顯缺乏的話可以補充營養素咀嚼片。第三，平時一定要讓孩子多喝水、多吃水果，孩子用手抓的玩具盡量不要有小刺、不能有稜角，避免孩子手被摩擦出倒刺。

然後要清楚如何護理孩子的倒刺？

1.初期的時候要盡量剪掉擠出來的倒刺，防止孩子好動去撕扯導致流血感染，難以痊癒。

2.科學的做法是用鋒利乾淨的工具細心地給孩子剪掉余出來的倒刺，不要傷到孩子。

最後要知道如何預防孩子長倒刺？

1.每次看到孩子吃手要及時阻止，教導孩子養成一種良好的生活習慣，謹記勿要讓孩子頻繁地玩水。

2.給孩子補充微量元素，尤其是鋅元素和維生素C,讓孩子多吃些果蔬及海鮮，新稀寶片補鋅片也不錯。

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