男性常用此物泡水喝，保肝護肝，排肝毒，修復肝損傷

蒲公英屬植物是菊科舌狀花亞科中最進化的類群之一，全世界有2000餘種蒲公英屬植物。國內作為藥用的該屬植物至少有27種。中國藥典收錄的蒲公英為菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草。蒲公英始載於7世紀的《唐本草》：「葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。主婦人乳癰腫。」10世紀，西方國家有將其用於治療肝臟和脾臟疾病的記載。

如果是想要消炎解毒，用蒲公英葉。

蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍佔優。

如果是想要保護肝臟，用蒲公英根。

蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。

自製清肝去火茶——金蒲菊茶

材料：蒲公英、金銀花、菊花

做法：1，挖取野生蒲公英的根莖，清洗乾淨，烘乾炒製成茶，備用。2，胎菊花洗乾淨，烘乾備用。3，金銀花洗乾淨，烘乾備用。4，取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g製成金蒲菊茶包。5，每天取一包，泡水代茶飲，可反覆沖泡！

作用：清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。

適用人群：肝火旺、胃熱、咽炎、扁桃體炎、吸煙者。

【圖片來源於網路】

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