勸告：不想在30歲長黃褐斑，這2種食物要多吃，電腦族尤其注意

現在社會很多女性都特別注意臉部儀容，畢竟我們走出去，清爽乾淨的面容誰都喜歡，老一輩經常說，女孩子只要白了，即使五官再普通，大家也喜歡。確實是這樣子的，我們漢族一直都認為白是美貌的基礎。可是隨著女性歲數的增加，臉上光滑的皮膚就沒了，反而多了很多斑點，這個就是黃褐斑。

為什麼會出現黃褐斑呢？很多女性會覺得自己肯定是夏天被太陽曬的，然後買了很多防晒用品，有些女性覺得保養不夠，花了好幾千去辦美容卡，其實吧，女性臉上之所以出現黃褐斑，主要原因還是內分泌紊亂了。臉上出現的病症，其實都是和我們身體內部器官功能掛鉤的，中醫很多時候根據人的精氣神，就可以判斷出這個人的體質如何，原因就在於這裡。

勸告：不想在30歲時長黃褐斑，這2種食物要多吃，電腦族尤其要注意

食物一：養顏鹿胎粉膠囊

養顏鹿胎粉膠囊能夠精細調節人的內分泌細胞，改善下丘腦垂體功能，穩定卵巢性腺功能，避免雌激素分泌過多或過少，很多女性在生完孩子之後都會出現內分泌失調，雌激素過多會導致卵巢早衰，而過多會引起黃褐斑、子宮肌瘤等問題。

很多女性長期補充養顏鹿胎粉膠囊，不但不會長黃褐斑，甚至還能起到抗衰老的效果，養顏鹿胎粉膠囊中添加的鹿茸、冬蟲夏草、枸杞子等成分能夠增強超氧化物歧化酶的作用，增加機體的抗氧化作用，有效預防過早衰老。

食物二：葡萄多酚膠囊

葡萄多酚是從葡萄皮和葡萄籽中提取出來的一種物質，近年來和養顏鹿胎粉膠囊搭配用來去斑，葡萄多酚膠囊能夠有效修復受損的色素代謝細胞，改善黑色素代謝功能，提高黑色素的代謝效率，色斑都是黑色素代謝不暢導致的，所以補充葡萄多酚膠囊能夠直接起到促進黑色素排泄的作用，長期吃葡萄多酚膠囊不但不會長黃褐斑，還能抑制老年斑的發生。

現代電腦族越來越多，長期面對電腦還特別容易長輻射斑，很多女性認為不出門不面對紫外線就不用塗抹防晒了，但是沒想到還是長斑了，其實電腦的輻射雖然不大，但是每天長時間面對它，仍然會出現皮膚的氧化問題，所以電腦族也要做好黑色素的代謝工作。

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