十圖看「不同尋常」的罰球姿勢：馬龍還念咒語，海爺彷彿空氣靜止

NBA聯盟中球員形形色色，他們的技術動作也是千奇百怪。在眾多標準的罰球動作中有一批球員獨樹一幟，練就了屬於自己的獨特罰球，這其中不乏一些全明星級別的巨星。今天我們就來盤點一下，10位罰球姿勢「不同尋常」的球員：

10、唐·尼爾森

他就是我們熟悉的NBA「戰術達人」老尼爾森。「砍鯊戰術」和「金州匪幫黑八」都是他的傑作。他在球員時期表現同樣出色，尤其是那「銷魂」的罰球更是亮眼。唐·尼爾森罰球時總會先慢慢下蹲，隨後再借力挺身單手把球推向籃筐。雖說罰球姿勢有點「嫵媚」，但他在職業生涯14年中的罰球命中率達到76.5%，還是相當穩定的。

9、卡爾·馬龍

卡爾·馬龍的罰球通俗來形容就是兩個字：「磨嘰」。每次站在罰球線上，只見馬龍把球放在手中拋來拋去，並且伴隨著口中的「咒語」，隨後拍幾下籃球，身體下蹲，再把籃球輕輕的顛一顛，然後才會出手，這一套下來少說也有十幾秒。有趣的是，馬龍生涯的罰球數是NBA歷史第一，配合上他的慢動作，可以說他在罰球上浪費的時間同樣是NBA第一人。

8、賈森·基德

當年賈森·基德的「獻飛吻」罰球是NBA賽場一道靚麗的風景。這一動作不僅能讓基德做好罰球準備，更是他向自己妻子表達愛意的信號，這樣的公開撒狗糧真是浪漫。但是在2007年初，基德卻以家暴為名被妻子告上法庭，從此好丈夫形象坍塌，不久後基德也和妻子離婚。這真是應了那句名言：「秀恩愛，死的快。」

7、吉爾伯特·阿里納斯

大將軍的罰球動作十分複雜，每次他都先要仰望籃筐深深吸氣，隨即拿著球在自己的腰部繞三圈，然後慢慢地拍三下球，再把球托在左手，右手觸摸一下球褲，這才將球投出。據大將軍自己介紹，這套動作不僅能有效挺高罰球命中率，更可以在場上調整體能，可謂一舉兩得。

6、傑里·斯塔克豪斯

斯塔克豪斯的罰球準備動作絕對是幅度最大的，他的深蹲式罰球給他帶來了近八成的罰球命中率。關於這一習慣，斯塔克豪斯曾經解釋過，小時候罰球時就會被要求彎曲膝蓋，但是當自己長高後，卻習慣了曾經的出手位置，所以不得不深深的蹲下，這樣才會找到合適的出手點。

5、肖恩-馬里昂

肖恩-馬里昂是榜單里唯一一位投籃和罰球都「表裡如一」的球員。不知是哪位高人所教，馬里昂自打進入NBA聯盟開始，就保持了持球胸前，雙手平推的投籃方式。這樣的怪異投籃並沒有影響他的效率，作為一名全能型球員，馬里昂在攻防兩端都有著出色的發揮，在他的身上，充分驗證了一句話：「人有古怪相，必有古怪能」。

4、邁克爾·基德-吉爾克里斯特

吉爾克里斯特的罰球姿勢極為「扭曲」，雙臂以一種極為誇張的姿態持球，側著身子，擰著腰，真的無法理解這麼多年來他是如何練就的這項本領，因為不管從哪個角度看，吉爾克里斯特都不像是正對著籃筐啊。

3、史蒂夫·納什

打球優雅的「風之子」在罰球動作上卻有些辣眼睛。每次罰球前，他都會先用雙手蹭一下鞋底，再用舌頭來清潔雙手，然後執行罰球。這樣的準備動作雖不雅觀，但實際效果很好。納什的罰球命中率堪稱歷史級別，整個生涯高達90.4%。或許正是這關鍵的「清潔」操作，才可以讓納什安心的去罰球。

2、查克·海耶斯

海爺在火箭效力過，所以被中國球迷熟知。而最讓大家印象深刻的不是他紮實的下盤力量，而是他獨樹一幟的罰球。每次海耶斯執行罰球時，他都會雙腿下蹲，隨機突然挺直，雙手將球抬起，在那一瞬間，就在大家以為他已經出手時，海爺卻突然空氣彷彿靜止，短暫停頓後好似觸電一般的將籃球快速推出，這一頓操作下來，不但讓觀眾啼笑皆非，連對手都不知所措。不過，這奇葩的罰球姿勢帶來的命中率卻很一般，職業生涯62%的罰球命中率只能算是馬馬虎虎吧。

1、里克·巴里

里克·巴里的罰球姿勢在中國俗稱「端尿盆」，這一極不美觀的罰球動作在老巴裏手中被演繹的爐火純青，他在10年的職業生涯中，一共罰球出手4243次，命中了3818球，命中率高達90%。里克·巴里作為一名全明星級別的射手，有著標準的投籃動作，生涯場均能夠砍下23.2分。對於自己的特殊罰球方式，巴里的觀點就是美觀與否不重要，能在實際中應用才是最重要的！

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