喝水也能致癌？不是千滾水，也不是隔夜水，這種水確實會致癌！

人體內的水佔比65％～70％，勤飲水對身體是百利而無一害的。但在某些專家眼裡，千滾水對人的危害極大。千滾水與隔夜水絕對不能飲用。喝多了對身體不好，甚至會產生癌變！這到底是真的還是謠言？

所謂千滾水，就是大家常說的燒開至兩遍的沸騰水。而自來水裡含有多種礦物質，而其中的亞硝酸鹽，是對人體是有致癌作用的。長期服用，對身體機能傷害很大。但要達到亞硝酸鹽癌變是需要達到一個數值的。只有數值到達200毫克以上才會對人體產生危害。

而在日常生活中。我們的飲用水內的亞硝酸鹽含量都是非常低的。我國的標準是一升水內含有的物質成分含量必須低於一毫克以下。而反覆燒開20次的飲用水，整體亞硝酸鹽的含量也只有0.038毫克而已。

從這個數值可以看出，千滾水幾乎不會對人體造成嚴重後果。所以說千滾水危害大其實只是謠傳而已，影響並沒有那麼嚴重。隔夜水同理，但需要注意的地方是，放置3天以上的隔夜水大家還是不要喝了。至於陰陽水，只要不是開水與自來水混雜飲用，對健康也不會有太大的影響。所以說其實這兩種水其實對人體都沒有危害的。那到底是什麼水才會對身體造成危害呢？

對身體危害最大的，首當其衝是飲用熱水！ 世界衛生組織的忠告：超過60度以上的熱飲不要飲用。畢竟人類的口腔黏膜非常不堪一擊，長期飲用熱飲會嚴重損傷粘膜，從而導致食道受損，留下癌變契機。小編覺得，說到這裡，相信大家都已經明白了，水可以喝，但一定要注意溫度。也希望大家相信科學，勿信謠言。

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