反覆提醒：這些事也會導致肝臟癌變！不只是喝酒那麼簡單

肝癌是一種讓人們為之恐懼的疾病，因為它多是惡性腫瘤，病情容易延伸，而且在早期沒有什麼明顯的癥狀，一旦感到不舒服的時候，入院治療都屬於中晚期了。治療難度比較大，療效不好，一旦發病，患者的生存時期最多就剩6個月左右。根據數據顯示，在國內，每一年患肝癌死亡的人數不低於11萬，佔世界肝癌死亡人數的大半，死亡率排行第二，第一的是胃癌。針對這一現狀，我們需要知道哪些人群容易患上肝癌，平時應該做些什麼才能避免肝癌在自己身上發生呢？接下來就來了解一下這兩大問題。

哪些人更容易患上肝癌？

第一、有家族病史的人群

肝癌本身不具備遺傳性，但是大部分損害人體肝臟的遺傳性疾病，例如色素沉著病等，很容易發展成肝硬化，繼而變成肝癌，這種可能性是很大的。

第二、肝硬化的人群

根據研究顯示，半數以上的肝硬化病患會發展成癌症，多出現在病情容易反覆，不好完全治癒，還會出現併發症的患者人群身上。

第三、喜歡飲酒的人群

長期喝酒過量的人群，會對肝部細胞造成明顯的損傷並且可導致身體營養不良，肝臟部分很容易發生肝硬化，在此病症的基礎上有很大的幾率惡化成肝癌。

第四、生活情況比較艱難的人群

根據數據統計，肝癌發病人群根據職業特點來區分，底層工作人群，比如農民等，發病率最高。經濟條件比較艱難的人群容易患上「肝癌」，是有些道理的。

第五、食用黃曲霉菌污染的食物

黃曲霉菌是一種致癌物質，容易在高溫且潮濕的地帶紮根繁衍。所以如果人們在夏天不小心長期食用了一些發霉了的穀物的話，染上黃曲霉毒素，則肝癌也就出現了。

那麼，應該如何預防肝癌呢？

首先，飲水要潔凈。被污染的水被喝入肚的話，裡面的病菌等物質會讓身體肝臟的工作量超標。因此盡量選擇乾淨的飲用水，可以在家中安裝凈水設備。

其次，適量飲酒。避免喝劣質酒品，在飲酒前可以攝入一些碳水化合物，能促進酒精代謝的作用，減輕肝臟工作負擔。

再次，盡量減少熬夜次數。形成一個正確健康的生物鐘，少熬夜，盡量早睡早起。經常加班的朋友可以考慮換工作，不然就定期服用一些維生素B，在一定程度上可以緩解壓力。

最後，藥物、激素傷肝要慎吃。不管是什麼藥物，都是比較傷肝的。在服用一些含有大量激素的藥物時，記得注意保護肝臟。日常生活中盡量少生病，多鍛煉，注意膳食均衡，增強身體抵抗力。

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