孩子瘦小、臉色蠟黃,光吃不長個兒,艾灸怎麼調?
有許多孩子很能吃,但是卻很消瘦,臉色蠟黃,一吃就積食、便秘,而且很容易生病。
這種愛吃,其實是一種假象,孩子依然處於消化吸收不了、營養缺失狀態,而且吃得越多,越糟糕。
一、調理脾胃當以通為補
胃主受納,是盛東西的;脾主運化,主肌肉四肢,是把營養氣血輸送到四肢百骸上的。
胃強脾弱,吃得多,運化不好。
所以,胃強脾弱的孩子主要表現為:個子低、身體瘦、活力不足、聲音不響亮、大便發乾或發稀、身上的肉鬆松的不瓷實、頭髮黃或稀少、面色黃等。
如果問家長,孩子胃強脾弱怎麼調理?很多家長會說,那當然要健脾啦,想盡一切辦法給孩子補脾!
中醫有句話叫「脾健不在補貴在運」,意思是說,脾臟要想強健不在進補,而在於運化了多少。
小孩子也是如此,孩子能不能長身體關鍵不在於吃了多少好的,而在於將多少營養物質輸送到了全身。
胃強脾弱的孩子,用點心,孩子很快就能胖起來、長起來!
二、日常如何養護胃強脾弱的孩子?
還是以消積食、健脾胃為總原則,孩子胃強脾弱,不是真的胃好,只是脾相對比較弱。
家長要特別注意正確的飲食餵養方法:孩子不吃不要理他,孩子太能吃要想辦法控制他。
1、清淡飲食,少吃多餐
不能完全素食,也一定要給孩子少吃魚、肉、蛋,飲食不要太複雜,要杜絕太寒涼、難消化的食物。給孩子備一些點心,像小饅頭之類。
2、給孩子吃一些飽腹感強的食物
脾虛的孩子特別是要吃軟的,東西要煮爛一些,好消化。但是孩子胃口好,容易餓,那麼,就給孩子加個饅頭,或者加一點番薯、南瓜,增加孩子的飽腹感
三、艾灸兩穴,健脾、長個、少感冒!
媽媽們也一定要記住,給孩子保健灸,這2個穴位已足夠強大,不要過多的隨意取穴!
身柱穴
身柱穴
身柱穴是督脈上的俞穴,上通腦髓,下連腎府,猶如身體的頂樑柱!
它對小孩子來說,可以治療肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、弱智、抽搐、高熱驚厥、小兒風疹等,是小孩子的一個強身保健要穴,也被稱作小孩子的保命穴。
神闕穴
神闕穴
神闕穴,它好像宮殿一樣是元神居住的地方;也是心腎交通的門戶。
因此絕對不能說,孩子生下來了,肚臍(神闕穴在肚臍里)的使命就完成了。
胃是一個粉粹機,把食物粉碎;脾呢,就把胃裡的好東西輸送給各器臟器,給他們提供能量;比如,脾虛了,提供給腎的食物少了,腎吃不飽也會虛。
而小孩子的脾胃功能一般要在7、8歲時才會完全發育好,所以小孩子艾灸肚臍、身柱很重要!
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