自己口臭卻聞不出來？教你5個方法，趕緊自檢一下！

日常生活中，我們與人交談，與愛人接吻，和別人說話談生意等等；如果你存在有口臭問題，那麼就會很影響到事情的進行。不過很有意思的是，當我們出現口臭時，自身是很輕易聞到的，這個時候，當別人說我們有口臭時就顯得十分尷尬。那麼怎麼檢查自己有沒有口臭？下面這5個方法一試便知！

自己口臭卻聞不出來？教你5個方法，趕緊自檢一下！

口臭自檢方式一：觀察口腔的狀態。

日常生活中，如果你存在有口臭問題，那麼你就會發現其舌頭上面會存在有，又黃又厚的舌苔；並且你會發現牙齒上也會變得很臟，並且很黃，這種口腔狀態往往伴隨著口臭問題。

口臭自檢方式二：聞聞自己的唾液。

日常生活中，如果你存在有口臭問題，那麼你的唾液勢必也會存在有臭味。所以我們可以通過聞一下我們的唾液，從而來檢測我們是否存在有口臭問題。我們可以舔一下自己的手背，在唾液半干半不幹的狀態下，聞一下，這個時候如果你聞到臭味，那麼你肯定是有口臭問題啦。

口臭自檢方式三：藉助毛巾來自檢。

如果你的身邊有毛巾這個物件，我們也是能夠通過毛巾來檢測是否存在有口臭問題。我們首先需要找一塊乾淨的毛巾，隨後我們對著毛巾哈氣，又或者是吐上幾口唾液，這個時候立刻去聞一下，如果聞起來很臭，很遺憾，你有口臭問題。

口臭自檢方式四：向手掌進行哈氣。

還有一個十分簡便的方法，跟上面毛巾是一樣的道理，我們只需要把雙手呈現出捧著的狀態，隨後對著手掌進行哈氣，隨後立刻去聞一下；倘若聞起來比較臭，那麼你就存在有口臭問題。

口臭自檢方式五：藉助棉簽來自檢。

日常生活中，相信大家家裡都會備著點棉簽；我們可以使用一根棉簽，把它放到嘴裡擦拭一下我們的舌頭、牙齒等等，隨後拿出來，這個時候我們聞一聞，如果有臭味，那麼就說明你有口臭問題。

結語：日常生活中，口臭這個問題對我們的影響還是很大的，它很容易會影響到我們的交際。倘若你能夠及時知道自己存在口臭問題，那麼就可以及時採取措施進行消除。而生活中，很多朋友存在口臭問題而不自知，這就需要我們掌握一些方法自檢一下，今天我們在文中所介紹的這幾種方法，還希望能夠幫助到大家。

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