決明子泡茶養肝又補肝？大夫提醒：避免這6個禁忌，越喝越肝凈

中醫理論認為，決明子可以起到清肝明目、潤腸通便的作用，對高血壓、目赤腫痛和便秘、養護肝臟有不錯的作用。

養肝護肝，決明子這樣搭配泡茶事半功倍！

1.決明子 山楂干

山楂具有活血化瘀、清理身體垃圾的作用，搭配決明子一起，可以幫助起到養肝護肝，促進肝臟排毒的作用。而且還能夠幫助調和味道，讓茶更好喝。

做法：決明子5g、山楂片干6片，可以根據自己口味愛好來加入適量的白糖，然後一起倒入保溫杯裡面，倒入開水沖泡20分鐘即可飲用。

2.決明子 枸杞

枸杞和決明子一樣具有很好的補肝明目、滋養肝膽的作用。而且它們一起搭配，還能夠提高身體免疫力，幫助身體更好的進行新陳代謝，提升活力。

做法：按一比一的比例將枸杞和決明子倒入保溫杯中，然後加入適量的熱水進行沖泡，15分鐘即可飲用。

食用決明子的禁忌：

1.決明子性寒，患有風寒感冒、體寒體質以及脾胃虛寒的人不適合大量使用。

2.決明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性腸炎以及慢性腹瀉的人不宜使用。

3.孕婦和先兆流產的人不宜使用。

4.決明子具有降血壓的作用，低血壓患者不宜單獨大量使用。

5.決明子可以促進胃液分泌，所以胃潰瘍患者不要大量長期飲用。

6.對決明子過敏的人不要食用。

以上就是文章要跟大家分享的決明子養肝的一些知識啦，希望大家能夠合理利用決明子，幫助自己更好的養護肝臟，讓肝臟更加的乾淨！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！