孩子長得好，就得多吃肉？這樣方式的餵養，只會傷害孩子的脾胃

文丨福林媽咪

孩子的成長，一直就是寶媽們特別關心的問題。

為了能讓孩子成長的更快更好，寶媽們都會從日常飲食著手，給孩子提供成長所需的營養。

在很多寶媽們看來，肉類的營養成分，比如蛋白質、維生素、脂肪之類的營養元素，較其他食物更多，所以，她們會讓孩子吃很多的肉食品。

可從孩子身體健康方面來說，給孩子吃太多的肉類食物，並非是為孩子好，而是對孩子脾胃的一種慢性傷害。

肉類食物中蛋白質，確實含有很多的，但是，肉類食物對孩子來說存在一定的弊端，那就是不易被咀嚼，不易被消化。

小孩子的口腔咀嚼能力不強，對肉食不能做到充分的咀嚼，出現積食的現象，長時間就會導致脾胃消化功能失調，出現消化不良、胃脹的情況。

這樣的情況繼續下去，孩子很容易失去食慾，那就會導致孩子攝取的營養成分減少，引發孩子經常生病。

所以，想要孩子健康成長，並不是讓孩子吃很多的肉類就是好，而是要有規則的適量的讓孩子攝取。

同時，在對肉食的烹飪處理上，寶媽們一定要保證肉類食物的成熟度，最好是能達到孩子好咀嚼的程度。

其實，不只是給孩子吃太多的肉會傷孩子脾胃，日常中的一些餵養寶寶的習慣也會傷害孩子的脾胃，阻礙孩子的成長。

讓孩子吃太飽，是傷害孩子脾胃最普遍的方式。

很多寶媽都有這樣的想法，認為孩子吃的多，獲取的營養成分就多，就能更好的成長。

其實，這樣的想法是完全錯誤的。

讓孩子吃太多的食物，已經讓食物超出孩子弱小的脾胃的承受能力，脾胃一時間根本無法完全消化食物，就會有消化不良的情況，亦或出現積食的癥狀，影響後期的飲食量。

長此以往，就會形成一個惡性循環，孩子不但攝取不了充分的營養，反而會因為脾胃承擔不了繁重的任務而運化能力受損，阻礙孩子的身體健康。

有些寶媽讓孩子吃太飽，不是覺得多吃好，而是沒時間按點讓孩子進餐，這就有了「孩子一頓餐的量，吃出一頓半的量」的情況。

這樣的不按時餵養孩子的養育方式，對孩子的成長也是有很大阻礙的。

人體的脾臟器官，在特定的時間，會產生消化液來消化食物，如果孩子在這個時間點沒有進食食物，那消化液就會失去消化對象。這時候，胃部就會存在過多的消化液，這些消化液只能對胃部進行無食物消化，也會對胃部造成一定的傷害。

長期這樣的不按時的餵養孩子，會讓孩子的消化功能紊亂，營養成分的攝入也會得不到保證，阻礙孩子的健康成長。

所以，在餵養孩子的時候，寶媽們一定要堅持的原則就是讓孩子少食多餐，定時定量的保證孩子的飲食，更重要的是要保證孩子的飲食結構的豐富合理。

當然，如果孩子的脾胃已經出現受損的端倪，寶媽們可以讓孩子多吃一些可以調理脾胃的食物，比如山藥、小米、南瓜等溫性食物。

平時，可以讓孩子多運動，多鍛煉，強身健體的同時，也能幫助孩子消化。

孩子的脾胃健康是從小養成的，哪怕孩子已經開始幼兒園生活，寶媽們對孩子的脾胃健康也還是要重視的，一切都要以健康的餵養方式為準。

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