陳述事實：很多疾病都是「氣病」！經常生氣，這些部位先傷

人有喜怒哀樂，這是我們正常的情緒表達，只要不過激都不會有太大影響。但生活中有很多人特別喜歡發脾氣，很難在怒火沖頭的時候做到心平氣和。俗話說「怒傷肝」，很多人都知道生氣會傷害人體的肝臟，殊不知生氣傷的不止是肝，經常生氣會對身體造成全面的傷害，尤其是傷害人體的這八個器官，下面讓小九一一為你介紹。

?傷肝

當生氣時人體會大量分泌一種叫兒茶酚胺的神經類物質，它主要作用於人體的中樞神經系統，脂肪酸的分解能力加強，導致血液和肝臟中的毒素突然增加，容易引發高血壓或心肌梗塞。

?傷皮膚

我們知道當人很生氣的時候通常會臉色通紅，那是因為生氣時，大量血液聚集在皮膚，大腦血液中會產生毒素，從而刺激皮膚毛囊，長期以往容易引發皮膚炎症，或者導致色斑問題。所以，尤其是愛美的女性要注意了，對皮膚最好的保養就是不要經常生氣，保持樂觀情緒。

?傷大腦

生氣會增加腦血管壓力，加快腦部衰老。人在氣憤之極時，會使大腦思維突破常規活動，往往做出衝動或過激行為，反常行為又會刺激大腦的中樞神經，氣血上沖，嚴重的還會導致腦溢血。

?傷內分泌

長期生悶氣會傷內分泌，尤其是擾亂甲狀腺的內分泌，導致甲狀腺功能亢進。

?傷胃

有人說，被氣的吃不下飯，其實這是有道理的，因為生氣會導致胃腸消化功能紊亂。因為憤怒的情緒會讓血液更多地流向大腦和心臟，使胃腸中的血液減少，變得沒有食慾，嚴重時會導致胃痛。

?傷子宮

女性經常生氣會傷害乳腺和子宮。容易患子宮肌瘤，導致卵巢功能衰退。

?傷免疫力

人的情緒是由大腦分泌的激素控制的，生氣時我們的大腦就會讓身體分泌一種皮質激素。它是一種壓力蛋白，如果在身體內累積太多，就會阻礙免疫細胞的正常工作，讓身體的抵抗力下降，傷害人體的免疫力。毫不誇張的說，生氣一次可能會讓免疫細胞罷工幾個小時。

?傷肺

情緒衝動過激時，會讓人呼吸急促，氧氣的需求量大增，肺的工作量增加過快，甚至出現過度換氣的現象，導致氣喘咳嗽，危害肺的健康，尤其是患有哮喘的患者更加不能生氣，極易導致生命危險。

通過上面的介紹，我們知道經常生氣對以上這些身體部位的健康都是極為不利的。我們在生活中盡量不要生氣，懂得自我調節情緒，保持積極樂觀的心情，這對身體健康是非常有好處的。

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