女人常吃這幾物，子宮乾淨，大肚子平了，皮膚越來越好！

女人年輕的時候最怕長胖，而年紀大了就怕衰老。畢竟又胖又老的女人不惹人憐愛。而抗老除皺一直就是女人們愛探討的話題。有很多的女人在年紀大了以後，就皮膚開始的慢慢的鬆弛，鬆弛是衰老的第一步，而皺紋就是第二步。皮膚鬆弛自然是會長出皺紋。而若是想要除皺就要抗老。

女人常吃這幾物，子宮乾淨，大肚子平了，皮膚越來越好！

南瓜很早就被稱為「補血之妙品」，其中富含的鐵、鈷和鋅元素都是補血的好原料。南瓜的營養非常豐富，經常食用還可清腸通便，排毒養顏。

黃瓜

在我們的印象里黃瓜不僅是減肥利器，還是養顏的佳品。黃瓜富含多種營養成分，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

黑枸杞裡面富含豐富的花青素，可以抗氧化，清除皮膚的有害物質。讓皮膚更有彈性，延緩衰老。而且花青素對於乳腺癌的，發展會有很好的抑制作用。

黑糖

每天堅持喝杯黑糖水，能夠幫助補充體內的氣血，促進體內的血液循環，加速體內毒素垃圾的排出，這樣就能夠更好的滋養卵巢，促進雌激素的分泌，對於美白皮膚具有非常好的效果。

生菜

生菜的營養成分非常豐富，尤其含有一種植物膠質，這種膠質可把殘留在人體腸道內的雜質和金屬屑等異物吸附集中並排出體外，從而起到清胃洗腸的作用，滋潤肌膚、淡化皺紋。

無花果

無花果為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，有美容功效，可幫助抗衰老。

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