想要頭髮光亮有質感？這幾個方法可要學會了，看到就是賺到

其實女生頭髮乾枯毛躁發叉也是很影響氣質的，尤其是你男朋友摸頭髮的時候手感不好也會會減分的。頭髮的生長反應了我們生活的飲食、作息等，所以想要頭髮好還是需要注意很多事情的，以下這幾個好習慣都可以幫你擁有一頭秀髮！

生活規律

其實想要頭髮變好最重要的還是內調，每天不熬夜早睡早起，尤其是飲食方面，一定要營養均衡。蔬菜水果一定多吃，如果發質不好每天可以喝一杯黑芝麻糊，平時吃菜的時候多吃海帶，菠菜等一些綠色食物。飲食和作息都沒問題的話，頭髮自然會很有質感。

洗髮水的選擇

洗髮水一定要多嘗試然後選擇適合自己的，如果長期用一款洗髮水會導致頭皮屑的產生，而且感覺洗的越來越不幹凈。洗完之後感覺頭髮清爽，不緊繃，也不會完全塌在頭皮上效果是比較好的。比較推薦的是氨基酸的洗髮水，溫和低刺激，洗的也比較乾淨。

護髮素

其實洗完頭髮之後是必須用護髮素的，很多女生就是因為不用護髮素才會幹燥發叉，尤其是用不含硅的洗髮水，洗完之後都會感覺乾乾的。洗完頭髮一定要稍微擰乾頭髮之後再用護髮素，不然水分太多會影響效果。

吹頭髮

吹頭髮的時候也不能隨便亂吹，首先不能選擇非常高的溫度吹頭髮，盡量逆著頭髮平時的方向吹。

還有就是發質乾燥的話要使用護髮精油，吹頭髮之前先抹在發尾上，吹完之後會非常有光澤感。

一頭亮麗的秀髮是非常加分的，希望大家都能養成以上這幾個好習慣，變成氣質美女！

圖片來自網路，僅供參考！

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