中醫教你看面色、辨疾病！

仰望岐黃中醫 性命 心靈

關注並在公眾號首頁回復關鍵字：

回復「入群」：加入中醫養生微信群

回復「切脈」：比現場魔術更裝B，3分鐘教會你老中醫切脈

回復「自學」：找不到好中醫？岐黃原創15天中醫零基礎入門

回復「減肥」：10秒減肥操，效果好到爆！

回復「音樂」：聽中醫專屬五臟音樂就能調和養生、懶人必備

在日常生活中，人們常常通過看面色判斷身體狀態。比如見到自己的朋友身體很棒，常常會形容其面色紅潤有光澤；看到某位朋友面色蒼白，常常會問他「是否身體欠佳」等等。

望面色是望診的重要內容之一，是中醫師診察病情的重要方法，具有重要的臨床意義。下面，我們就跟大家詳細的來講一講。

常色和病色

說起健康的面色，人們總會想到「白裡透紅」這個詞，可亞洲人都是黃皮膚，那健康的臉色到底是什麼樣的呢？要知道答案，首先我們要了解面色分為常色和病色這兩大類。

所謂常色是指健康人的皮膚色澤，特點為紅黃隱隱，明潤含蓄，這是精神充沛，氣血津液充足，臟腑功能正常的表現。

岐黃小廣告

千古養血名方:玉靈膏，蒸過100次後吃了不上火、不甜膩，補血益氣、安神改善睡眠、益脾胃，適合女性氣血虛、月經偏少、蹲下起來頭暈、睡不好煩躁，面色萎黃、嘴唇蒼白無血色、精力不濟、脾胃虛弱；玉靈膏補足正氣、陰血，可以使得面色紅潤、氣色好、精力充沛。

常色又有主色和客色之分。主色就是人與生俱來的基本面色，有些人偏黑一些，有些人偏白一些，一生中相對穩定基本不變。

客色就如同客人，作客一段時間就會離開，也就是說面色除了主色外，還會因氣候、情緒等因素的變化而變化，比如夏天面色稍紅，冬天面色稍黑；開心時面色紅潤，恐懼時面色蒼白。

但不論面現何色，只要具備明潤含蓄的特點，都屬於正常的生理變化。病色是指人在疾病狀態下面部的異常色澤，其特點是晦暗枯槁。面部病色的顯露程度反映為光澤的有無，及受疾病輕重的影響。

由面部五色分辨病症性質

病色可分為青、赤、黃、白、黑五種，分別提示不同臟腑和不同性質的疾病，稱為五色主病。當然，五色主病的五色，不是大紅大黑的絕對色，而是以膚色為基色，相對偏向於青色、紅色、黃色、白色和黑色的相對色，是人體內臟腑經絡氣血在不同狀態下變化的外在表現。

面青

面部青色明顯，多認為與寒證、痛證、氣滯、血瘀和驚風有關。當患者面色發青，伴有畏寒肢冷等症時，這是感受寒邪，血行不暢，瘀色外露於面所致，此時當服用如乾薑、肉桂等藥物溫陽散寒，或選取腎俞、腰陽關、命門等穴艾灸；

岐黃小廣告

每一根氣海神針特製粗艾條，都要經過人工精心篩灰、去雜質工序。堅持灸氣海補養陽氣，適合腎虛陽虛，痰濕體質，濕氣重，常人堅持艾灸氣海、關元穴也可以強身健體保長壽！

當面色發青伴有情志不舒、兩脅脹痛時，多是由肝氣鬱滯、血行不暢所致，可服用柴胡疏肝丸等疏肝解郁藥物；

當患者面色青灰，伴有口唇青紫，心胸悶痛時，多因瘀血內阻，痹阻心脈而致，可服用丹參滴丸等活血化瘀葯並及時就醫；當小兒出現眉間、鼻柱、嘴唇周圍發青，同時伴高熱，多屬驚風或驚風先兆。

面赤

面部出現赤色，一般認為與熱證有關，不過這種熱有虛實之分。當出現滿面通紅，伴隨有高熱、口渴、大汗出等癥狀時，多為實熱證，可服用白虎湯，如在夏季還可多食西瓜以清熱生津；當兩顴潮紅，伴有手腳心熱，夜間睡眠時出汗，多為陰虛內熱，可服用百合、玉竹、石斛、等滋陰的藥物；

當一位久病重症患者，原本面色晦暗，突然兩顴泛紅像化過妝一樣，這是虛陽外浮的表現，屬於病情危重之象，此時需立即就醫。

面黃

亞洲人膚色普遍較歐美人士偏黃，但面色過黃，且不明潤多與脾虛有濕相關。若患者面色黃，臉色發枯，無光澤，這屬於「萎黃」，多為脾胃虛弱，氣血不足所致，可服用党參、白朮、當歸等健脾養血的藥物；若患者面色黃而形體虛胖，這屬於「黃胖」，多為脾氣虧虛，濕邪內停所致，可服用薏苡仁、茯苓等健脾利濕藥物，配合針灸足三里、豐隆等穴位；

岐黃小廣告

論調理脾胃、祛濕的效果，八珍粉當仁不讓。八珍粉這個方子時至今日已經有很多配伍、這個當年慈禧太后的養生用品發展至今、側重也各不相同。在這款八珍糕方子裡面，山藥、蓮子肉、白扁豆都是健脾補脾；茯苓和薏米是利水祛濕；芡實收澀養身，山楂消食健胃，麥芽舒肝健脾和胃。這樣一來，整個方子有陰有陽，有升有降，平和有偏，難怪有人說，八珍糕是千年養生第一糕。

如果出現「三黃」即目黃、身黃、小便黃，這是「黃疸」的表現，其中黃色鮮明如橘色稱為「陽黃」，多為濕熱內蘊的表現，可以服用茵陳、虎杖、金錢草等清熱利濕退黃葯；黃色晦暗如煙熏色稱為「陰黃」，多屬寒濕內困，可服用附子、乾薑、白朮等葯，以溫化寒濕退黃。

面白

面色發白多與身體虛弱，大失血或受嚴寒侵襲有關。若面色淡白無華，這屬於氣血虧虛，可服用党參、黃芪、龍眼肉、大棗等補益氣血的藥物；若面色蒼白，伴有身體劇烈疼痛，此為實寒證，可服用党參、乾薑、肉桂等以溫中散寒。

面黑

面色發黑，使人首先想到的是腎虛，因「腎主水」，水色上泛至面部，則顯色黑；其次與血瘀有關，血液運行受阻，長久聚在某處顯於面部則晦暗。此外還與寒凝有關，因為「血得溫則行，得寒則凝」，寒邪閉阻經脈，血行不暢，顯於面部同樣呈黑色。

總之，面色變化常常在身體狀態異常的早期表現出來，在日常生活中運用中醫望面色的基本方法，可以及時了解機體的健康狀態，同時也為防治疾病起到積極的作用。

「好看」是一種鼓勵

分享是最好的支持

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！