晨起後經常頭暈目眩，或許不是小毛病，可能是血管「堵」了

我們的身體遍布著血管，如果我們的血管比較健康的話，可以有效的幫助人體供養身體上各個器官的營養成分，從而維持人體機能的正常運轉。血管的長度是非常長的，大約有95000公里左右，對於一個身體比較健康的人來說，那麼血管可能是比較有彈性的，血流也會暢通無阻。但是由於很多人在日常的生活中不注意自己的飲食和生活規律，可能就會對血管和血液的健康造成很大的危害，這個時候就會容易使人出現心腦血管疾病，比如血管堵塞的現象可能會經常出現。如果人的血管出現了堵塞以後，那麼我們的身體會出現一些明顯的癥狀，尤其是對於一些早上起床以後經常出現頭暈的人來說，可能就會存在著血管堵塞的現象，所以這個時候及時的去醫院查一查自己的心腦血管健康是非常有必要的一件事。

晨起若有3個變化，可能是血管出現堵塞了

1、頭暈目眩

如果我們大腦內的血管出現了堵塞的現象時，那麼就會使體內的血液流通受到阻礙，這個時候人體就會出現缺血性頭痛的現象，在這種疼痛的癥狀下，可能還會伴有眩暈的感覺。尤其是在早上起床以後，這種癥狀會更為明顯，如果這些癥狀得不到重視和及時治療的話，那麼可能還會引發腦梗或腦猝中，對人的心腦血管健康會產生更大的危害。

2、視力變差

人在經過了一夜的休息之後，那麼在早上起床以後應該是頭腦比較清醒，視力也是比較好的，但是當人體內的血管出現了堵塞的現象時，可能就會容易使人在早上起床以後出現暫時性的視力模糊，這個時候看不清東西，頭部也會出現脹痛的感覺。這個時候就要提高警惕了，可能是由於我們體內的血液粘稠度偏高出現了血管堵塞。當人體內的血管出現了堵塞以後，那麼營養和氧氣就無法供給視神經，這個時候就不容易使人出現陣發性視力模糊的現象。

3、胸悶心慌

其實人體血管堵塞的現象可以發生在任何部位，如果血管堵塞的現象發生在人的心臟或者是肺部的話，可能就會容易使人體出現胸悶心慌、胸部疼痛的現象。尤其是對於一些高血壓患者來說，在早上起床以後更要注意這一點，如果突然感覺到有胸悶胸疼心慌的現象時，那麼可能是體內的血液黏稠度增高了，這個時候就要提防血管堵塞的現象出現。

血管出現堵塞以後，對我們人體的傷害是非常大的，所以我們在日常生活中一定要學會調理自己的血管健康。尤其是在飲食方面，盡量的少吃一些油膩加工的食品，也不要吃一些過鹹的食品，在飲食方面盡量的做到清淡飲食、營養均衡，只有這樣才能夠有效的保障我們心腦血管的健康。

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