經常熬夜你的免疫細胞可能先撐不住了！NK療法增強免疫力

健康 03-14

睡眠和空氣、食物、水一樣都是人類生活中的基本必需品。足夠的睡眠可以幫助我們恢復精神和解除疲勞，成年人每天至少需要睡7-9個小時，如果沒有充足的睡眠，不僅會降低生活質量，還會給身體帶來各種健康危害。

近年來，關於熬夜的研究屢見不鮮，熬夜會加速皮膚衰老、降低記憶力和智力，增加體重和患抑鬱症的風險…….

2月12日，來自德國圖賓根大學的Stoyan Dimitrov博士和他的團隊發現了熬夜的另一大危害：

影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導致免疫系統的崩潰！

熬夜降低免疫細胞工作能力

研究發現，在正常的睡眠中，免疫細胞與需要清除的目標結合的最好，並隨著睡眠的深入，工作效率越來越高，在早上6點時達到一天中的最高水平。

然而第二天熬夜通宵時，免疫細胞卻一反常態，本應是效率最高的早上6點，卻一蹶不振，遠遠不如睡眠充足的那天那樣有幹勁。僅僅是幾個小時的睡眠損失就可以顯著的降低免疫細胞的工作效率。

NK療法增強免疫力

NK細胞免疫是日本的科學家發明了一種億萬倍增法，就是從人體血液當中抽取50ml，把極少量的NK細胞分離出來再擴增培養，使其數量增加到原來的1000倍，數量達到10億-50億個，再回輸體內，大量的NK細胞會隨著血液全身循環3000次到4000次，把體內的癌細胞，老化細胞，病變細胞，細菌病毒等殺滅一遍，從而達到防癌抗癌，抗衰老，提升免疫力，少生病或不生病的目的。

NK細胞是一種白細胞，像T細胞和B細胞，是人體免疫系統防禦的一部分。越來越多的研究人員正在測試他們在癌症免疫治療中的潛在作用。

NK細胞

NK細胞如何發揮作用？

在上個世紀70年代，日本和美國的科學家同時發現了血液當中的一類免疫細胞--NK細胞，又叫自然殺傷細胞。NK細胞存在於人的血液當中，是「第一反應者」，它就像是一直在體內執勤的巡警，隨著血液到處跑，一旦發現體內出現異常細胞，馬上穩、准、狠等一時間處理掉。他們在T細胞部署之前攻擊並在靶細胞膜上戳孔，然後注入引發細胞自我毀滅的酶。它們還可以消除體內循環的癌症幹細胞，有助於預防轉移。