24歲蒙古族女孩，練出厚實的大身板，自曝體重達140斤！

東方女性以嬌小玲瓏為美，歐美女性更喜歡大碼身材。不過在健身圈，很多亞洲姑娘也開始追求歐美風格，通過力量訓練來增肌，在增加身材圍度的同時，也讓自己的身材曲線更加明顯。

瑞雪是一位蒙古族的姑娘，今年24歲的她，如今在江蘇南京工作。雖然不是健身模特，也不是健美運動員，但瑞雪把健身當成了生活中最重要的事情之一，為的就是練出歐美范的身材。

瑞雪自己透露，她的身高為1.70米，體重達到140斤。無論是身材曲線還是身材圍度，瑞雪都達到了歐美標準。

一年前的瑞雪

瑞雪的健身時間並不長，只有一年多的時間，但她的塑形很高效。上圖為瑞雪在健身之初的自拍照，那個時候的她，上肢圍度還不是那麼大，大腿也遠沒有現在這樣粗壯。

能夠在一年時間內完成塑形，固然是因為她科學的訓練方法和飲食習慣，但更主要的原因在於她比別人更用心。

健身塑形從來都沒有捷徑可走，需要日復一日的汗水付出，身材才會一點一點產生變化。外形上膀大腰圓的瑞雪像是一名男生，而她布滿老繭的雙手，更是想一名從事體力活的建築工人。

這些老繭，印證著瑞雪這一年的付出，也足以激發健身愛好者們不斷堅持。

瑞雪的社交主頁上有17萬粉絲關注，多數粉絲對她的體型極為欣賞，也認可她汗水的付出，但也有部分黑粉對她指指點點，有的說她故意搏人眼球，有的說她的身材有失美感。

對於負面的評論，瑞雪曾做出回應，她表示：「做不到讓人人喜歡，審美不在一個頻道上，何來話題？我追求的是歐美身材！」

每個女生都有追求美的權利，也都有自己對美的理解。瑞雪通過努力來改變自己、提升自己，這樣的女孩子是最美的。

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