科學育兒, 遠離大媽: 冷點兒冷不壞, 「捂」能捂死人

文丨吉米媽

來源丨「三個媽媽六個娃」

前一段，我在醫院工作的同學告訴我，他們醫院急診送來一個全身臟器衰竭的孩子。

她說，你寫寫這個事兒吧。

很多時候，這家長不懂不可怕，可以學。

但是不懂裝懂，就太可怕了，真可能要了孩子的命。

孩子的媽媽是一位中醫愛好者。當然，據她自己說，她精通中醫。

中醫博大精深，一般人年紀輕輕要是滿嘴的養生理論、包治百病，我覺得騙子居多。

成年人，你自己刮痧拔罐、吃中藥，去火去濕排毒氣，全憑你願意。

但是把自己不知道從哪兒聽一耳朵的東西用在孩子身上，那就有點兒可怕了。

這位媽媽堅信：感冒發燒都是因為著涼, 是寒氣損傷了身體。

所以只要想辦法驅寒就可以了。

但其實導致發燒的原因有很多。

有一些是感染性發熱。細菌，病毒入侵都會導致孩子體溫升高，伴隨一些感冒癥狀。比如肺炎，腸炎，呼吸道感染都會導致孩子發燒。這其實也告訴我們發燒本身不是病，只是一些疾病的癥狀。

孩子發燒了就統一定性為受寒，未免有點兒武斷。

還有一些是非感染性發熱。比如因為室溫過高、吃飯後、運動後、哭鬧後，孩子體溫發生了暫時的波動。一般這樣原因導致的發熱溫度都不會超過38度，而且不用吃藥，孩子的體溫短時間內可以恢復正常。這樣的情況在小寶寶身上尤其常見。

因為這位媽媽堅定地認為自己精通中醫理論。她決定給孩子驅寒，方法是「汗蒸」。

她自備了汗蒸的設備，說自己經常沒事兒就蒸一蒸，覺得特別解乏。

女兒已經十歲了，她覺得自己沒必要在旁邊看著了。就關上衛生間的門，出去看電視了。

本來她只想讓女兒蒸十分鐘的。後來想想，要考試了，感冒可千萬別發起來，多蒸一會吧。

再玩會兒手機，大概40分鐘後，等她打開衛生間的門，女兒已經頭歪向一邊不動了。

把孩子送到醫院時，全身臟器衰竭。

醫生問，汗蒸產生的熱量那麼大，空氣稀薄，會缺氧的。怎麼還能關著門？

她說，因為怕熱氣散了，對驅寒不利。

後來經過各科會診，醫院的全力搶救，孩子脫離生命危險了。

但是可悲的是，孩子的媽媽依然堅定地認為自己的方法沒有錯，只是時間上沒有把握好。

小孩根本就不適合桑拿或者汗蒸。

孩子的新陳代謝速度比成人快，身體溫度的上升也比成人快。高溫高熱的封閉環境，會很快導致孩子體內水分流失。嚴重的會造成脫水，缺氧，意識障礙，多器官損傷。

像這個小孩的情況就是溫度高，孩子出汗多，沒有補水補鹽，還蒸了40分鐘，我聽起來就像是溫水煮青蛙。

我這位醫生朋友說，好多所謂「驅寒」的方法根本不可取，弊大於利。

尤其是「熱」，「捂」這些「招數」都不能用在發燒的人身上。

關於孩子發燒要不要捂汗這個問題，我其實和家裡的老人也發生過爭執。

老大有一次高燒39度多，吃了退燒藥，我讓他睡一會兒。

等一會兒我去看，發現老人給捂了兩層大被子。

我說發燒不能捂。老人堅持，你們小時候發燒都是吃了退燒藥，捂大被子睡覺，捂出汗，燒就退了。

關於出汗和退燒的關係，這裡有一個誤區。

老人們都覺得是發燒-捂汗-出汗-退燒。

但其實並不是出汗導致的退燒，而是通過物理降溫或者藥物降溫，溫度下來了，通過汗液把多餘的熱量排出來。

簡單來說，汗不是你捂就能捂出來的。

你捂著，可能汗出不來，孩子給熱昏迷了。

當媽的都知道，孩子剛剛開始起燒的時候，都會手腳冰涼，說冷。孩子覺得冷的時候，是發燒的第一個階段，體溫上升期。這個時候的體溫一般在38、9度。

這個階段大概持續半小時左右，我們再摸孩子， 他們就渾身發燙了。這時再測體溫，就是39度往上，甚至40度了。這一時期叫做高熱持續期。

有的孩子高熱持續期時間比較長，即便吃了退燒藥溫度也降不下來。父母會在這個階段非常著急。但其實醫生會告訴你，降溫是吃藥後和吃藥前溫度有所下降，而不是降到正常水平。如果孩子體溫下降太快也不是好事，降溫需要慢慢來。

一些孩子通過物理降溫或者藥物降溫的方式，溫度會下降。這些熱量會通過汗液帶出來，這就是為什麼我們看到孩子出汗了，溫度下降了。當然，正確的說法應該是：溫度下降了，孩子出汗了。這個階段是發燒的第三個時期，溫度下降期。

當媽的都知道，溫度下降後幾個小時之後一般又會上去。

這裡說的不能「捂」，也並不是機械的。

比如在孩子的體溫上升期，如果覺得冷，給他多穿一件衣服，蓋上被子，都是可以的。

但是一旦當孩子進入高熱持續期，就不能再捂著大被子了，應該給孩子蓋薄單子，便於散熱。

在孩子發燒過程中都應該注意補水，尤其是溫度下降期，因為大量出汗，所以必須要大量喝水。曾經一個醫生朋友說，在這個階段，如果孩子不愛喝白水，果汁，飲料，甚至喝可樂都行。很多孩子出危險，是因為在這個階段，家長依然捂，且沒有注意補充水分，導致了嚴重脫水。

來源：新聞報道

孩子發燒對於很多新手爸媽來說，是如臨大敵。

我也一樣，在老大那會兒，每次他發燒，我連覺都不敢睡。差不多10分鐘就要摸摸他的額頭。只要溫度一上來，我就緊張得要命。

現在看來，有點兒過慮了。

發燒不是病，只是癥狀。退燒也不是為了治病，而是為了緩解孩子由於高溫帶來的不適。

說到「捂」，在這個季節，讓我想起一句老話「春捂秋凍」。

春天到底要不要捂，說法也各不相同。

但是有一句話總是對的，萬事不能過，過猶不及。

「捂」對於小孩子是完全沒有必要的。其實很多時候感冒都不是因為溫度低造成的。而是因為在全身有汗的情況下，被涼風吹，體溫突然下降導致的。尤其是孩子，運動量大，如果給穿得多，一跑一鬧，特別容易出汗。這個時候衣服一脫往往感冒，不脫孩子又熱得不行。

給孩子穿衣服的基本原則：

比爸爸少一件。如果爸爸是東北人，孩子會說話就問問孩子冷不冷，孩子不會說話就看看別人家的孩子都穿什麼。會不會說話的孩子，判斷孩子冷不冷都可以摸摸孩子後背，微微的有汗溫溫熱是穿的合適，好多汗是穿多了，很涼是穿少了。

涼不壞，熱會病。

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