整個孕期胎兒很怕三件事，孕婦多忍忍，孩子更受益

文|淘媽

小孔本身的脾氣就不是很好，很容易生氣。自從懷孕後更是如此，家裡人平時都是聽小孔的，生怕哪裡做的不對又惹人家生氣了。這天小孔因為一點小事和老公吵，老公受不了就朝她大吼。小孔更加生氣了，大喊大叫，還哭不停。這個時候她感覺胎動異常頻繁，心裡有點怕，就跟老公說了。老公二話沒說，帶上她就去醫院。醫生檢查後說沒事，勸她以後少生氣，不然胎兒很容易受到傷害的。其實在整個孕期，胎兒很怕三件事，孕婦多忍忍，孩子更受益。

1.經常生氣

生活中像小孔這樣的孕婦也不少，淘媽當時也是很容易生氣的。這一方面是受激素水平變化的影響，孕婦的情緒變化大，而且變得也比較敏感；另一方面是孕婦會受到孕期各種身體上不適的折磨，會變得很暴躁。但我們還是建議孕婦要努力控制自己的情緒，因為孕婦在生氣的時候，體內的腎上腺素就會升高，血壓也會升高，從而引起胎盤血管收縮，胎兒就容易出現缺氧的危險。同時，孕婦生氣時，體內也會分泌很多的有害物質，而這些有害物質又會通過血液循環影響到胎兒的正常發育。

2.偏食、挑食

懷孕以後，多數孕婦的口味都會發生變化，有的是偏愛重口味的食物，有的是只吃那些自己喜歡的食物，這些做法都是不正確的。如果孕婦有挑食的毛病，整個孕期都是挑自己喜歡的食物吃，那麼孕婦攝入的營養就是有限的，不全面的。而胎兒發育需要的營養都是從孕婦那裡吸收的，孕婦營養不良的話，那胎兒也容易營養不良。我們知道，胎兒營養不良的話，會出現發育遲緩、體重偏低等情況。所以為了胎兒，孕婦也要豐富自己的飲食，盡量做到全面、均衡、科學。

3.作息不規律

胎兒的健康發育需要孕婦提供一個健康的環境，而這和孕婦的睡眠有著很大的關係。現實中有不少孕婦都有熬夜的習慣，晚上過了12點才睡覺。長期這樣的話，孕婦的睡眠得不到保證，身體狀態差，子宮環境也會受到影響。而且胎兒的作息也會受到孕婦的影響，孕婦在熬夜的時候，胎兒也處於興奮的狀態，除了休息不好之外，還會增加臍帶繞頸的概率。因此，孕婦最好能養成早睡早起的習慣，保證每天至少有8-10小時的睡眠。

圖片均來自網路

淘媽說：可能對於一些孕婦來講，這都是小事，覺得對胎兒不會有影響。事實上，確實有胎兒因為孕婦注意不到這些事而受到傷害。凡是關乎到胎兒的事情都沒有小事，孕婦小心點總是沒錯的。

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