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這菜特別適合在這個時候吃,做著還不麻煩,味道也是很不錯的!

其實如果外面一直就是現在這個溫度的話,那感覺其實還是比較舒服的。不過,一個有趣的問題就是,雖然它是一個所有的生物都生長的季節,但是一到了這個時候,大家平時還是比較容易犯困的,就總是會感覺根本就沒有睡夠,一點精神都打不起來。這其實就是季節在交換的時候,給人們帶過來的一種生理上的變化個影響。

所以平時的時候,還是需要多增加一些比較適合強健身體的食物吧。不過就算是它在別的地方有所幫助的話,也是可以稍微的多攝入一些的。在這種季節就是非常的適合傴吃一些蔬菜,還有水果的。那麼今天要跟大家說的一款菜就是這旱芹了。它其實就是屬於這芹菜的一種,不過就是它的味道更佳的濃厚一點,尤其是它的味道,就是更具有芹菜的特質走了。而且它不僅僅是可以食用的,它還能夠用來入葯的,非常的多功能。

除了這些之外,它自身所含有的鈣質的含量還是比較高的,而且它還可以起到一保護血管的作用的,真的是一款非常健康的菜了。而且它的價格並不是那麼的貴的,所以吃起來還是比較實惠的。芹菜的做法還是有很多的,比如直接小炒,或者是稍微的煮一下之後拿來涼拌也會比較好的,或者是放一點在湯裡面。芹菜的葉子還可以拿來簡單也會所比較好吃的,還有就是用食鹽拌成鹹菜,那也是特別的棒的。它還是春天的時候吃比較好,而且還非常的實惠的。

首先大家得把食材給備好,一塊魚餅,兩顆芹菜,一跟蒜苗,青顏色的辣椒,紅顏色的辣椒都一根就行,一點油和食鹽,還有一勺的香醬料。先把芹菜還有蒜苗都給洗一下,然後把它們的頭都給去掉,用刀切成段就可以了。用小刀把它們的根還有白色的筋都給去掉,再切成絲狀就行。魚餅給它洗一下,放到一邊。

先把火給打開,然後把鍋給放上去給它加熱,然後再在裡面加上一點油,再把魚餅給放進去。炒一會兒之後,再在裡面加上一些芹菜一起炒勻了。然後再在裡面加上一點豆瓣醬還有黃豆醬,跟沙茶醬給它炒勻之後,再把已經切好的辣椒都給倒進去,還有蒜苗一起炒到它們都差不多了的時候,就可以把它給盛出來了。做法還是比較簡單的,而且這平時多吃一些它,對於身體來說還是有一些好處的。

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