腎臟病只是男人「專利」？別忽視！有些腎病其實「重女輕男」

3月14日是第14個世界腎臟日。

一提到腎臟病，人們經常認為是男人的問題，其實不然。

有些腎臟病，女性的發病率遠遠高於男性。

當天，郴州市第一人民醫院發布，本周該院腎內科門診就診女患者達632人，占門診量79%。

新收治住院女性患者達134人，佔新收治住院患者82%

在湖南省郴州市第一人民醫院腎內科病房內，患者李女士正在打著點滴，聽醫生給她講解體檢報告的各項指標。

李女士介紹，早在去年冬天她就經常感到腰酸，但一直以為是工作勞累所致，就沒有引起重視，「腳面上、腿上面有一點點腫、眼皮重，後來就到這邊來檢查。」

檢查之後才發現，李女士得了慢性腎病。

全球女性慢性腎臟病患者約為1.95億，每年約60萬女性死於該疾病。

因此，慢性腎臟病又被稱為是導致女性死亡的第八大原因。

郴州市第一人民醫院腎內科主任醫師鄒琴解釋，「女性和男性相比，由於特殊的生理結構導致了腎臟病一些特殊的易發因素，比如常見的尿路感染；第二就是一些結締組織病，而結締組織病如果沒有得到及時有效的控制會出現慢性腎功能衰竭，甚至導致尿毒症。」

鄒琴指出，世界範圍內女性人群在腎臟疾病的疾病譜、疾病特點、醫療資源獲得等方面都具有自身特點。

因此需要針對女性更容易罹患腎臟疾病的獨特風險，予以必要的重視與關注，樹立「未病先防，既病防變」的防治思想。

首先，女性懷孕會增加腎臟病的發病風險，加重原有腎臟疾病。

妊娠期腎臟病，包括腎盂腎炎、妊娠期急性腎衰、產後特發性急性腎衰以及妊娠期高血壓綜合征所致的腎臟改變，如妊娠高血壓、先兆子癇或子癇等。

有部分女性本來就患有慢性腎臟病，懷孕後腎臟風險就更高了。

無論是妊娠期腎臟病還是女性慢性腎臟病患者妊娠，母親和胎兒發生不良結局的風險都明顯增高。

其次，系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等多種自身免疫性疾病容易導致慢性腎臟病的發生。

受女性的激素分泌水平影響，女性自身免疫性疾病發病風險較男性更高，此類患者更要重視腎臟疾病的罹患風險。

第三，乳腺癌等其它女性高發疾病，由於化療診治所導致的腎臟繼發損害也不容忽視。

最後，女性更年期後更容易尿路感染。

女性更年期或者絕經後由於體內性激素水平下降，導致全身內環境的紊亂，更容易導致尿路感染，而長期慢性尿路感染可以導致慢性腎臟病的發生。

鄒琴介紹，由於腎臟病前期癥狀並不明顯，加之很多人會忽視身體細微的不適，所以不少首次到醫院就診的腎病患者病情已經較為嚴重。

因此，廣大女性在日常生活中可留心尿液是否有異樣，一旦發現異樣一定要及時就醫。

鄒琴說：「要保持多飲水勤排尿，注意個人衛生，出現尿路感染癥狀的時候及時到醫院來就診；其次對於女性好發的結締組織病經常會出現有關節痛、皮疹、低熱，出現這種情況的時候也要及時到醫院。」

鄒琴建議，慢性腎病被稱為「沉默的殺手」。

因為它經常毫無癥狀，所以建議成年女性每年做一次體檢，做一次雙腎B超，查一次尿常規。

一旦出現尿頻尿急尿多、「泡沫尿」、下肢眼瞼浮腫、血糖血脂增高等癥狀，要及時就醫。

3月14日「世界腎臟病日」，活動當天，湖南省郴州市第一人民醫院著名腎臟病專家都現場坐診，為廣大市民提供健康講座和義診諮詢。、

還通過科普展板與發放宣教手冊等方式，普及腎臟病相關科學知識，倡導健康生活方式。

促進廣大市民更好地了解腎臟病、重視腎臟病、遠離腎臟病。

如何呵護腎臟健康？

腎臟病會導致生活質量下降，嚴重影響人類的壽命。

對於日常生活中保護腎臟健康，郴州市第一人民醫院腎內科主任醫師鄒琴提出了幾點建議。

1、多喝水，勤排尿，適量喝點鹼性水，例如檸檬水、蘇打水等。

2、飲食上要多吃蔬菜水果，適當控制高熱量、高蛋白、高脂肪的攝入，少吃動物內臟、堅果。

3、堅持每天進行體育運動，控制體重。

4、時刻關注自己的尿液的情況，是否有血尿、尿液泡泡增多等情況，出現血尿要到醫院做進一步檢查。

5、定期檢查尿常規和腎功能檢查，及早發現腎臟的異常。

6、避免攝入對腎損害的藥物和食物，對網上祖傳偏方、妙方不要輕信。

7、擺正心態有利於疾病康復，心態越輕鬆，腎病就越好得快。

8、對女性來說，不要隨意服用減肥藥物，很多減肥藥含有馬兜鈴酸，有腎毒性。

有尿要及時排出，不要憋尿；尿路感染要早治；月經期避免疲勞；注意夫妻生活衛生。

9、對於腎炎患者來說，要避免疲勞，不要熬夜，無論哪種腎病都要預防感染。

10、高血壓、高血脂、糖尿病會加速腎臟病發展，腎功能有損害的患者要注意控制這些基礎疾病的進展。

（編輯Max。部分圖片來源網路，僅供參考）

湖南醫聊特約作者：郴州市第一人民醫院 劉振

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