流感高發期，「熏醋抗流感」真的奏效嗎？看看專家怎麼說

春寒料峭，孩子今天穿多了、明天穿少了導致的身體不適、加上受到各種活躍病菌的影響，咱家的娃又感冒了！有的寶媽趕緊給孩子吃藥、喝水，進行各種預防治療。一些有經驗的寶媽還特意跑去超市買來一堆醋，在家裡架起鍋熬醋殺菌，預防家中其他人再「中招」。

作為一種古老的預防流感的方式，房間熏醋似乎早就印在大家的骨子裡，但是這種方法真的能夠起到預防的作用嗎？下面我們看看專家的權威解讀：

1、特定醋酸才具備消毒滅菌作用

在醫學界廣泛使用的消毒劑是一種叫做過氧乙酸的化學物質，它具有較高的殺滅病菌的能力。但是食醋跟這種物質不同，首先食醋不具備較高的殺菌力，另外醋真正能起到滅菌作用必須具備較高的濃度，僅靠空氣熏蒸的那點醋，根本達不到殺滅病菌的作用。一項實驗顯示，用2升醋、在屋內熬2個小時消滅的病菌數量和開窗通風半小時吹走的病菌數量基本相當。所以通過食醋滅菌意義不大。

2、目前無權威實驗

關於熏醋抗流感，幾乎所有的醫療機構都表現出模稜兩可的態度。因為到現在為止，無論是國內還是國外，都沒有實驗能證實這種方法對預防確實有效。所以使用這種方法更多的是尋求一種心理上的安慰罷了。

3、熏醋會刺激呼吸系統

由於食醋揮發後的氣味帶有較大的刺激性，因此很容易刺激到呼吸道的粘膜，含有醋酸的空氣被孩子吸入肺中，會造成孩子咳嗽、喉嚨干癢等癥狀，經常受到醋酸刺激的娃，患哮喘的概率會大幅提升。所以若寶寶本身就咳嗽，寶媽就不要再給環境消毒了。

預防感冒的正確打開方式是什麼呢？比起熏醋，其實做到下面這些更有效：

1、開窗通風 最快捷最廉價的預防方式莫過於經常給室內通風，通風半小時，就可以減少室內空氣中50%以上的病菌。

2、給空氣加濕 實驗證明，當房間內的濕度達到43%以上時，可以降低流感病毒約百分之八十以上的活性，從而減少病毒性傳播的幾率。因此寶媽在冬春乾燥時節，可以給室內安置上加濕器，讓室內保持一定的濕度，這樣孩子患流感和被傳染的幾率都會大幅下降了。

3、增強抵抗力 想要更好的抵禦流感，最重要的是提升孩子抗病能力，寶媽可以適當的給孩子增強營養，多帶孩子外出鍛煉，孩子的體質增強了，抵抗疾病的能力自然也就上去了，這樣即便是在流感高發時節，孩子患病的概率也就不會那麼高了。

4、少去人員密集地 人口多的場所空氣污濁，病菌情況複雜，本身抵抗力不佔優勢的孩子更容易成為被攻擊的對象，所以在流感頻繁時節，家長盡量少帶娃多人多的商場、超市等場所，可以帶孩子多去下公園、野外等空氣較好、人員較少的地方。

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