橘子價格便宜，味道清甜，3種人不適合吃

橘子是所有水果中比較便宜划算的一種，但是它的味道很好、功效也很多，受到大眾的喜愛。不過有三種人，卻要遠離橘子。

橘子的功能有哪些？

1、橘子含有大量維生素C，具有美容功效。

2、含有檸檬酸，能夠消除疲勞、恢復活力。

3、含有大量纖維素和果膠，幫助排便、降低膽固醇。

4、含有橘皮苷，能夠增強血管的韌性，降低血液、緩解三高。

哪些人不能吃橘子？

（1）腸胃不好的人

橘子含有豐富的維生素C，維生素C對人是有很好的好處的，可以提升人體的免疫力、預防感冒、美容養顏等。

但是對於腸胃功能不好的人，吃太多含有維生素C的食物，體內的草酸會變多容易引起腎結石，有些腸胃差的人吃了橘子之後會有想要嘔吐、腹瀉的感覺。

（2）體質虛弱的人

中醫認為，橘子是溫性的食物，吃太多容易口乾舌燥、上火、喉嚨發炎、便秘等，尤其是對於體質虛弱的人，更加嚴重。

（3）老年人

年紀比較大的人各種器官的功能都開始下降了，吃橘子容易引起腹痛、關節痛等。

此外剛才還說了，橘子容易上火。而老年人也屬於體質比較虛弱的人，當然也更加容易上火。

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