心理學：無論你們夫妻關係多好，聊天的時候都要學會保留

夫妻之間穩定的關係是由愛情，親密感，承諾等多方面的要素決定的。因為雙方關係和睦，因此兩個人也就更加具有親密感。

當雙方的心理距離靠近的時候，也就存在著心理不設防的問題。那麼夫妻在聊天的時候也就會不經大腦思考，就去表達自己的想法，說話的內容過於直白，甚至毫無保留。

今天我們所說的「無論夫妻關係多好，聊天都要學會保留」的話題，探討的正是夫妻之間為何要保留秘密與聊天的分寸問題。

隱私的傷害性

人是社會性的，但也是一個獨立的個體。他有對外的信息，也會有自己埋藏在心中的小秘密。這些秘密之所以不會被公開，原因就在於它不僅僅涉及到自己的尊嚴，還會傷害到別人。

人有雙重人格，顯性和隱形人格，顯性人格表露在外界，被人們認可和接納，但是隱形人格往往是不被人們接受的。

夫妻之間在聊天時，是最為放鬆的時候，一方對隱形性格就會暴露出來，因此也就會不經意間的表達出自己的秘密。毫無保留的結果就是傷害了對方，造成了無法彌補的過失。

夫妻之間的關係可以足夠親近，但是有些隱私最好選擇保留，或者採用善意的謊言，避免另一方受到傷害。

過度親密是壓力

結婚之後，夫妻要共同面對生活中的很多問題，當然也有著各自的壓力。所以聊天的時候更不要無所忌諱，這種過度的親密會給對方造成更大的壓力。

這是一個很典型的例子，小張和丈夫結婚之後感覺兩個人關係更近了。無論是語言還是行為都表現得很隨意，這是很多夫妻之間的常態。

每天下班回家，小張都會將這一天之內發生的所有事都和丈夫說一遍。好的壞的，或者是她對於哪一個同事有不好的看法。這讓本就忙碌了一天的老公覺得心理壓力更大了。

有些話題夫妻之間盡量不要和對方去說，尤其是有關一些說人是非的消極事情，對方只會聽了厭倦而又無奈。

分寸感讓雙方更舒適

夫妻之間也應該有分寸感，這體現在雙方聊天的語氣，態度，方式，內容等。你是否尊重對方，你是否在認真傾聽對方講話，這些都決定著雙方聊天的體驗。

之所以夫妻之間要有所保留，恰恰是因為雙方的價值觀等可能存在著一定得差異，面對相同的事情會產生不一樣的態度和想法。為了避免意見不合導致矛盾的發生，還是雙方盡量選擇保留。

分寸感也是指二人相處的「距離感」，夫妻之間也有你我之分，距離太近了，就容易產生厭倦等一系列問題，所以應該保留點心理距離，反倒會讓雙方都感覺舒適自在。

交流是人與人最為基礎的方式，夫妻之間的聊天溝通很重要，能夠促進感情的和睦與穩定。可聊天時還是需要掌握一點心理技巧，明白什麼話該說，什麼話不該說。

相互保留不是一種欺騙和虛偽，而是可以促進夫妻之間關係更加的和睦的方式。

參考資料：《語言心理學》《婚姻心理學》

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