有這6個優點的人比較難得癌，若佔3個以上，為自己慶幸

癌症對於每一個人而言都是十分可怕的，很多人都想知道如何才能遠離癌症。其實癌症想要預防也不是不可能，需從生活中點點滴滴做起，儘可能調節好個人生活狀態，可幫助大家最大程度的降低患上癌症的幾率。以下不容易患癌的優點，你有幾個呢？

1.不抽煙。抽煙是很多人在生活中常做的事情，若抽煙過多會增加罹患肺癌的幾率，建議在生活中減少接觸煙草。這裡說的吸煙，除了主動吸煙還包括被動吸煙，很多肺部疾病患者都是因為二手煙而得病，小則肺炎，大則肺癌，所以為了他人身體健康，儘可能的少吸煙。

2.不喝酒。過量喝酒容易發生酒精中毒，肝臟是酒精主要「疏散地」，攝入過多酒精將給肝臟帶來嚴重負擔，過量喝酒導致酒精中毒的人不在少數。一次喝酒既有可能導致肝損傷，天天喝酒的人容易得肝炎，肝硬化，這時候肝癌發病率也會大大增加。

3.身材均勻。不少研究顯示癌症發病率與肥胖有較大關係，人體若長時間處於肥胖狀態下會影響到內分泌，這個時候癌症發病風險就會大大提升，如胰腺癌，肝癌，胃癌，肥胖越嚴重，大病幾率更高，記住「餓著比撐著強，瘦的比肥胖好」。

4.不吃甜食。經常進食甜食同樣會影響身體內分泌，還會加重炎症發展，建議在生活中減少進食甜食。甜食的危害有時候甚至比吸煙的還要大，可能會引起糖尿病，高血壓，腎結石，影響視力，改變頭髮顏色等。甜食可能是「甜蜜的毒藥」，注意控制好攝入量。

5.好的飲食習慣。現代人飲食習慣大多數都是錯誤，若長時間處於不良飲食習慣中就會導致腸胃出現異常，增加胃腸道癌症出現的幾率。因此在生活中注意個人飲食習慣，遠離辛辣刺激的食物，保持準時進食至關重要。

6.潔身自好。宮頸癌是女性常見癌症，而這一種癌症出現的最主要原因是內分泌異常，據相關研究顯示，女性性生活不檢點是導致內分泌異常的常見原因，所以在生活中潔身自好十分重要。

人生不易，願您健康！

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