孕媽注意：3種食物在饞也忍住，對胎兒健康不利，尤其是第一種！

孕期，一定要在飲食方面要格外的講究，不僅要考慮到自己的營養，主要的是考慮到肚子里胎寶寶的營養攝取。有的孕媽不知道怎麼飲食，那麼要注意下面這幾種食物，不要經常吃，對孕媽健康不好。

烤地瓜。這個是我們生活中很常見的一種食物，口感也十分不錯。其實烤紅薯裡面有很多的膳食纖維，但是孕媽是不可以吃的，對孕媽身體裡面的健康有很大的影響，並且還不利於胎兒的身體健康。

茄子。生活中很常見的一種食物，很多人都喜歡吃，並且對人的身體十分有益的，可是對孕媽來說，吃一些茄子會容易出現腹瀉的情況，而且茄子裡面有很多的不好物質，對孕媽的身體有很不利的影響，孕媽一定要注意了。

馬齒莧。這個是我們生活中很常吃的一種野菜，還是一種中藥。但是孕媽不可以吃這個食物，對孕媽產生腹瀉是有一定的傷害的，在臨近預產期的時候，可以吃一些馬齒莧，對孕媽順產很有幫助。

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