男人，你為什麼「一蹶不振」？八個原因供你參考

對於部分男性來說，陽痿是令人尷尬的「難言之隱」，事實上，這一情況很多時候是不健康的習慣造成的，如果不及時治療或自行服藥治療，往往會引發嚴重的不育問題，讓男性的生理和心理都受到傷害。所以哪些男性會成為不舉的的一員？又該如何預防呢？讓小九給你說說。

容易「一蹶不振」的八類男性，請自查

①酗酒的男性

飲酒後會使血液「上頭」，繼而導致男性重要器官血流不足，而且酒精會擾亂內分泌水平並阻礙睾酮生成，影響男性正常的舉起功能，其次酒精還會使前列腺器官過度充血腫脹，極易誘發前列腺炎，在一定程度上會提高一蹶不振的可能。

②吸煙的男性

香煙的有毒致癌物質進入體內後會影響血流循環速度，影響中樞的正常調節作用，導致男性器官供血不足並使BO起中樞異常，使男性出現BO起障礙的問題，其中的尼古丁還有毒害精子的作用，往往會加快不舉的進程。

③頻繁熬夜的男性

男性長期熬夜除了會影響正常器官的休息和更新，還會影響內分泌水平並干擾睾酮的分泌，由於體內陽氣沒有得到及時的補充就會有陽氣受損以及陰陽失衡的情況，久而久之就會降低那方面慾望，並引發不舉的問題。

④壓力過大的男性

長期承受較大壓力而不懂得及時舒壓的男性易患不舉，因為壓力過大會產生的憤怒、抑鬱等不良情緒，會擾亂內分泌水平並引發心理性陽WEI的問題。

⑤久坐不動的男性

久坐不動且沒有運動習慣的男性也是容易出現一蹶不振的問題，因為久坐會使前列腺過度充血，久而久之就會損傷前列腺功能，而前列腺損傷和陽WEI有正相關關係。

⑥經常使用電子設備的男性

電腦、手機等電子產品都含有較大的電子輻射，特別是習慣將手機放在褲兜的男性更容易出現不舉的情況，因為電磁波對男性器官有損傷作用。

⑦胡亂服藥的男性

常見的降壓藥、抗焦慮等藥物都會帶來BO起障礙等副作用，所以必須在醫生的指導下服用，另外還有男性會擅自服用壯陽葯，其實服用不當也會有引發不舉的問題。

⑧患有疾病的男性

前列腺炎、睾丸炎等男性疾病或高血壓、糖尿病等慢性疾病都會增加陽WEI的患病率。

男性該如何正確規避這一情況？

·養成健康的生活習慣並儘快戒煙戒酒，規律作息的同時堅持參加鍛煉，平時多吃鋅含量高的食物。

·如果患有男科疾病或其他慢性疾病，應該及時並積極接受治療。

·學會自我舒壓並時刻保持樂觀的情緒，就算有不舉的問題也要樂觀並積極的面對，好情緒是戰勝疾病的關鍵。

·有健康且規律的夫妻生活。

·不盲目或胡亂用藥，應該在主治大夫的指導下服用可能會引發不舉問題的藥物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！